M edische com missie De Hamstringblessure is "Gehring en Inslag" Ri Bi lj arters HBS weer te sterk voor AFC Ook dit keer moet ik mijn column weer beëindigen met verdrietig nieuws. Op 14 maart jl. overleed op de leeftijd van 62 jaar ons lid André Bonnet, lid van de Zilveren Ploeg. André was de zoon van ons overleden Lid van Verdienste en oud-bestuurslid Bep Bonnet en Jo Bonnet die in 1991 als eerste vrouw in de geschiedenis van AFC de Mr. H enne Boskamp Nobelprijs ontving. André was als jong lid fotograaf bij alle thuiswedstrijden van het 1e elftal. Vraag dat maar aan Edwin Geluk en Kees Gehring, zij hebben veel foto's van hem in het bezit. André werkte bij Michelin en woonde met zijn gezin in het buitenland, eerst op de Filippijnen en Indonesië en later in Zuid - A frika V. Na anuit al deze landen was zijn interesse maximaal. aan de naaste fan de AFC betuigen wij onze oprechte deelne Johan de Bie. .idderlunch Ridderlunch wederom een mooi weerzien Op dinsdag 5 april jl. werd voor de 11 AFC-R idders gehouden. Li efst 50 R idders gaven acte de presence voor dit gebeuren. Als nieuwe Ridders werden Ronald Sarfaty en H< keer de jaarlijkse lunch voor arfaty en H enny Kott mann geïnstalleerd, die beiden nadat zij door voorzitter Ad ^Vesterhof de ridderspeld en het ridderschildje hadden ontvangen, vertelden over hun 50-j arig lidmaatschap. Zoals bekend wordt je Ridder van voetbalclub AFC, als je 50 jaar lid bent van deze vereniging. Na installatie van de nieuwe Ridders verstrekte voorzitter Ad ^Vester- hof de nodige in fo rmatie over de huidige gang van zaken. Johan de Bie. Bekijk een aantal foto s die geplaatst zijn in ons AFC Foto album Fra aie en spannende partijen in clubgebouw De biljarters van HBS 31 aart J e biljarters van HBS heb ben op donderdagmiddag kans gezien om voor de derde achtereenvolgende keer te winnen van AFC. Toch wel enigszins verrassend omdat AFC zijn aller sterkste team naar Den H aag had gestuurd. HBS won de titanenstrijd met 6-5 nadat de start (0-2) niet echt veelbelovend was. Na een voortreffelijke lunch (bedankt Eric Rietveld!), 25 glazen prosecco en het welkomstwoord van team-captain Chris Lieshout begonnen de partijen om precies 12.45 uur. Afgesproken was dat alle partijen in 30 beurten zouden worden gespeeld. Voor HBS openden Arnold Valsmit en N ico Geurse s.r. op beide tafels. Ze troffen het niet met beide tegenstanders, die net iets secuurder speelden. Ho oog n ive a u lijkZ eker de wedstrijd tussen Gerrit en Ge ruim 2) was van hoog niveau. Wij nb (AFC- Vervolgens speelden Ad Vermolen en Chris Lieshout een degelijke wedstrijd en wisten hun tegenstanders hun wil op te leggen met fraaie caramboles. F rans Jüch (AFC en ex -HBS) maakte het Bob Mispelblom Beyer heel erg lastig met mooie series, maar gelukkig overmeesterde Hans Kop- pejan zijn tegen sta nder P eter Brons volledig. Jan Lanza had duidelijk zijn dag niet en moest zijn meerdere erkennen in zijn tegenstander ^Willem de Jong. Alles hing af van de laatste partijen Grote waarde John Goldman bewees voor HBS van grote waarde te zijn! Na een hopeloze achterstand tegen ex-voorzitter Machiel van der V oude (AFC) wist hij in de allerlaatste beurt toch de winst naar zich toe te trekken. AFC kon HBS niet meer inhalen. Hoewel er niets meer op het spel stond, trok de laatste partij veel belangstelling. 'Onze' Jan de Borst tegen het AFC -kanon Guus Teu- niglo. Het zat Jan echter niet mee. Teuniglo had series van 10 en 2x 6. Dat was zelfs voor Jan net iets te veel. AFC -voorzitter Hans Honsdrecht reikte de wisseltrofee uit aan Chris Lieshout. "Verdiend gewonnen, eerlijk is eerlijk. We gaan in Amster dam snel revanche nemen. Het bleef daarna nog erg gezellig. Dank ook aan Rob B uursen die alles weer goed had georganiseerd. Totale uitslag: Peter van der Heydt-Arnold V alsmit 15-13 Hans Honsdrecht-Nico Geurse 19-6 Jacques van der Glas-Peter Rantong 13-17 George Vij nberg- Gerrit A ldus 30-34 Ab S pringer-Chris Lieshout 11-23 Peter van der Heijdt-Ad Vermolen 20-21 Peter Brons-Hans Koppejan 5-12 Frans Juch-Bob Mispelblom Beyer 35-18 Wille m de Jong-Jan Lanza 20-12 Machiel van der V oude-John Goldman 30-33 Guus Teuniglo-Jan de Borst 49-23 Met nog slechts vier speelronden te gaan is het aantal blessures bij amateurs en in het betaalde voetbal schering en inslag. Bij ons thuis heette dat vroeger "het is Gehring en Inslag". Vele clubs hebben fors geïnvesteerd en anderen wat minder, maar hoe gaan we om met het spelersmateriaal, wat toch uiteindelijk in elke competitie het verschil maakt? Warming-up, krachttraining, coördinatie en looptraining, gevolgd door altijd een gezamenlijke cooling-down. Maar alle top sport blijft nou eenmaal zijn schade houden. Een vijfdaagse werk week bij de superprofs of driemaal in de week bij onze Topamateurs geeft natuurlijk het verschil wel aan, maar belasting/belastbaarheid blijft echter hetzelfde. De ene na de andere speler heeft last van de Hamstring. Wat opvalt is dat deze blessure vaak juist niet uit forse duels voortkomt. Een voet baller zet aan voor een sprintje of een sprong en plotseling grijpt hij met één hand naar de achterkant van zijn dijbeen en zijn gezicht verraadt dat het mis is. "Dat is juist de klassieke uiting", zegt sport arts Edwin Goedhart. Een lichte krampaanval is vaak al de voorbode. Kramp wordt vaak onderschat, terwijl je het als een bijna-blessure moet zien. En als je vervolgens ineens moet aanzetten kan het mis gaan. De H amstring bestaat uit drie grote vlezige spieren, welke vanaf het zitbeen (tuber ischium) naar de achterzijde aan de knie verlopen.

AFC (Amsterdamsche Football Club)

Schakels (clubbladen) | 2016 | | pagina 5