Kerstdiner C junioren
wederom groot succes!
Kienavond 18 december
400*
ASt:
20 januari 2016 94e jaargang nr. 6
bouw van een getalenteerde en bewegelijke voorhoedespeler vaak
anders ontwikkeld dan die van een robuuste fullback. Dus A.F.C.ers:
Eerst inlopen, gecombineerd met coördinatieoefeningen en stret
ching.
Vervolgens oefeningen met de bal, in alle spelfacetten verdeeld over
de drie linies.
Werk dan toe naar een maximale belasting met sprints van 20/30 en
40 meter.
Daarna is er nog tijd om specifiek per positie te werken, bijvoor
beeld inspelen en afronden op de goal.
De cooling down is na de wedstrijd onontbeerlijk. Dus uitlopen en
rustige rekking toepassen met als doel de spieren te ontspannen en de
bloedcirculatie weer te normaliseren.
Let op: onze "oud" topsport verzorger Co Groszenipper adviseert
standaard je rekkingsoefeningen onder de douche te doen. En daar
valt veel voor te zeggen. Logisch dat bij A.F.C. het blessureleed bij
onze selecties minimaal is.
Dat komt gewoon door de deskundigheid van onze AFC-trainers!
De medische commissie:
Lex Swaan (arts) tel. 06 53674434
Michael Olivieira (sporttherapeut) 06 21278122
Co GroszeNipper (sportverzorger) tel. 06 44352970
Wim Crouwel (fysiotherapeut/voorzitter) 06-51050940 mail:
wim. crouwel@xs4allnl
De laatste woensdagavond (16 december) voor de kerstvakantie orga
niseert AFC traditiegetrouw het kerstdiner voor de C-Junioren. Kleine
jongens en meisjes worden groot, zo bleek wel met een zaal bomvol
met in black tie geklede voetballers en vlak de meiden van de B1 en
de D1 ook niet uit die allen prachtig gekleed kwamen!
Dit bal wordt van oudsher geopend met het raden van de mystery
guest, die zich tot die tijd achter de coulissen moet ophouden. In de
voorgaande jaren hadden bijvoorbeeld Kenneth Perez en Ronald de
Boer die taak met verve op zich genomen en ook dit jaar had de JC
weer een kanon gestrikt hiervoor. Presentator Remco ging met de
microfoon langs de tafels om vragen op te nemen. We geven een paar
hints: man, voetballer, 87-voudig international.... Nee, niet John de
Wolf, laat die maar lekker in Rotjeknor en die heeft ook veel minder
caps! OK, nog een paar aanwijzingen dan: heeft een WK-finale ge
speeld, voorheen actief bij o.a. Atletico Madrid, Everton en Hertha en
nu onder contract bij Ajax. U raadt het al: John Heitinga! Helaas geen
prijs voor u want die ging naar Nathan Plotske uit de 014-2 die het
veel eerder raadde en met een mooie cadeaubon naar huis ging.
Nadat alle teams met voetbalicoon Heitinga waren vereeuwigd op de
foto ging het programma verder: een heerlijk Italiaans buffet. Daarna
was het tijd voor quizmaster Emiel. Via twintig pittige voetbalvragen
werd de parate kennis van onze favoriete sport getest. Onze C-lichting
bleek veel sjoege van het hedendaagse voetbal te hebben en ook van
het hedendaagse vals spelen (Google, kaarten omwisselen, voorzeg-
gende teamleiders en nog veel meer andere illegale hulplijnen) waar
door deze wedstrijd de verlenging in moest en uiteindelijk via straf
schoppen werd beslist. De trotste winnaar was Jesse Appiah.
Bij het dessert was het tijd voor Benno, hij had de eer om de prijs
voor "best dressed boy best dressed girl" uit te delen. Ga er maar
aan staan met 150 joelende pubers in de zaal. Uit de zes prachtig
uitgedoste finalisten werden Jaimy Roemer en Valysia Fraenk door
het publiek gekozen tot de mooiboy mooigirl van 2015.
Bij het vertrek bleek dat de dames van de evenementencommissie het
woord "goody bag" deze keer wel heel erg letterlijk hadden genomen:
alle gasten kregen als kerstgeschenk een multifunctionele AFC kick-
sentas, die ook als toilettas kan worden gebruikt. Fijne feestdagen
allemaal!
Robine
18 12.2015
In een tot aan entree toe gevulde AFC-sociëteit voltrok zich op vrij
dag 18 december jl. wederom het traditionele Kienen, dat reeds sinds
1921 bij AFC op de agenda staat. Voor de 20ste keer onder leiding
van het Kiendreamteam hadden zo'n 220 mensen een leuke snipper-
avond, waarbij tal van prachtprijzen te verdienen waren.
De immer cabareteske kienavond kende een 007 gala-uitvoering en de
meesten hadden gehoor gegeven aan de oproep om ook de kledij
hierop aan te passen. De muzikale omlijsting werd dit keer verzorgd
door DJ Alain. De placemats hintten al in die richting: de kienmas-
ters hadden zich als James Bond uitgedost. De entree van de kienmas-
ters was wederom spectaculair: op de tonen van McCartney's Live
and Let Die, en voorafgegaan door een hilarisch James Bondfilmpje,
waarin Evil Roy de 007 had gestolen.
Zoals reeds gezegd, waanzinnige prijzen was de kientafel rijk, vari-
erend van kleding, koffiemachine, designlamp, een AFC-
parkeersleutel, parfumerie, een groot assortiment wijnen, design klok,
tot VIP arrangement Ajax-AZ, een fiets, ski's, minilaptop, en een
9
