M
\V"
Sc
ïcheidsrechte rscommissie
WAT IS EEN AFTRAP?
Een aftrap is de manier om een wedstrijd te beginnen of om het s
te hervatten. Een aftrap gebeurt.
aan het begin van de wedstrijd,
aan het begin van de tweede helft,
na een doelpunt,
aan het begin van elke verlenging.
AAN HET BEGIN VAN DE WEDSTRIJD
Dij een toss
De scheids-
d e we d-
HOE WERKT EEN SCHEIDSRECHTERSBAL?
De
laat de bal uit zijn handen op de grond vallen.
bal moet eerst de grond raken. Daarna mogen de spelers de bal pas
raken. De scheidsrechter geeft een scheidsrechtersbal op de plek waar
de bal was toen hij het spel stilgelegde. Als dit in het doelgebied was,
verschuift de plek naar de lijn van het doelgebied zo dicht als moge
lijk bij de plaats waar het spel werd stilgelegd.
edische com missie
Vijf
kunstgrasvelden later
Een toss bepaalt welk team de eerste aftrap mag nemen.
kiezen de aanvoerders van de twee teams kop of munt.
rechter gooit een muntstuk op.
De winnaar van de toss kiest op welke helft zijn tea
strijd start.
De verliezer van de toss neemt de aftrap voor de eerste helft.
AAN HET BEGIN VAN DE TWEEDE HELFT
De teams wisselen van speelhelft. Het team dat de aftrap niet nam aan
het begin van de wedstrijd, mag nu aftrappen. Een toss aan het begin
van de tweede helft is dus niet nodig.
NA EEN DOELPUNT
Na ieder doelpunt volgt een aftrap om het spel te herv atte n. Het team
dat een doelpunt tegen krijgt, mag de aftrap nemen.
AAN HET BEGIN VAN ELKE VERLENGING
Bij een verlenging bepaalt een nieuwe toss welk team mag aftrappen.
De verliezer van de toss neemt de aftrap voor de eerste helft van de
verlenging. De winnaar trapt af voor de tweed e helft.
WELKE REGELS HOREN BIJ DE AFTRAP?
Alle spelers staan op de eigen speelhelft.
Alle tegenstanders bevinden zich buiten de middencirkel totdat
de aftrap is genomen.
De bal moet stilliggen op de middenstip.
De scheidsrechter geeft een fluitsignaal en staat in de buurt van
de middencirkel op de helft van de partij die aftrapt.
De bal is in het spel als deze naar voren is getrapt.
De speler die de aftrap neemt mag de bal niet opnieuw raken
voordat deze door een andere speler is geraakt.
Als dit wel gebeurt, geeft de scheidsrechter een indirecte vrije
schop aan de tegenpartij.
Bij iedere andere overtreding moet de aftrap opnieuw worden
genomen.
Uit een aftrap kun je rechtstreeks scoren.
DE SCHEIDSRECHTERSBAL
Soms onderbreekt een scheidsrechter het spel om een reden die niet in
de spelregels staat. Als hij het spel daarna wil hervatten, geeft hij een
scheidsrechtersbal.
Jawel, de kogel is door de kerk. Tijdens een bevlogen voorstelling
van zaken schetste onze voorzitter Ad ^Vesterhof dinsdag 11/11 j.l.
tijdens een algemene ledenvergadering een beeld hoe A.F.C in het
seizoen 2018/2019 er voor zal staan. Onze club is dan in het bezit van
liefst vijf kunstgrasvelden. Een mooi toekomstbeeld zult u zeggen.
Argumenten te over om het door te voeren, maar ook juist om enkele
kanttekeningen te plaatsen. Bij nationale- en internationale voetbal
competities is kunstgras zeker in opkomst en reeds algemeen goed bij
hockey, American football, cricket en Baseball.
Op dit moment wordt in Tokio de All Star B aseball Series tussen
Japan en U.S.A.(miljonairs) gespeeld in een "best of seven". Plaats
van handeling, Tokio Dome, 60.000 toeschouwers en ook volledig
kustg ras.
Natuurlijk zal het wennen zijn maar A.F.C. krijgt er een wonder voor
terug. De trainingsmethodiek zal ongetwijfeld worden aangepast,
maar ook vereist het speciaal schoeisel.
Terug naar het heden. Het weer is er al naar. Veel neerslag, lage
temperaturen en een veld waarop lange slidings worden gemaakt en
instabiliteit van het standbeen bijna een garantie is. De Medische
Commissie adviseert ook altijd tijdens de winterstop en vorstperiode
de spotschool in te gaan. V aarom? Gewoon om de belangrijkste
spiergroepen te blijven versterken.
Tijdens nationale en internationale profcompetities worden spelers
veelvuldig getroffen door een liesblessure. Goed getraind zou je
zeggen. Maar langdurig hoge belasting en wedstrijdfrequentie kunnen
aanleiding zijn voor lokale vermoeidheid, waarbij kracht en coördina
tie afneemt en kan tijdens een plotselinge kapbeweging. De belast
baarheid wordt overschreden.
De meest voorkomende liesblessure is de adductoren-tendinitis. Dit is
een ontstekingsreactie van de aanvoerende bovenbeenspier, aanhech
tend aan het schaambeen. Vaak als resultante van een chronische
overbelasting. Bij jeugd moeten we wel een differentiatie maken,
waarbij niet uitgesloten is dat omstandigheden als houdingsafwijking,
een bekkenscheefstand, een liesbreuk of beenlengteverschil mede
deze klachten kunnen veroorzaken. In alle andere situaties is het vaak
zo dat de balans in kracht tussen buikspieren en deze adductoren-loge
verstoord is. Externe factoren blijven vervolgens over als, de mate
van belasting tijdens wedstrijden en trainingen, de terreinomstandig
heden, koud weer, of een slechte kwaliteit van de sportschoenen.
In voetbal is het normaal dat bij een simpele schietbeweging het
standbeen zwaar wordt belast door het andere vrij zwaaiende been. Er
ontstaat grote druk op de adductoren(aanvoerende spiergroep) van dit
standbeen. Deze belangrijke spiergroep reageert met een irritatie
klacht in haar eindpees welke verweven is in het beenvlies(periost)
van het schaambeen.
Herkenbare klachten zijn.
1. Pijn in de lies, vaak uitstralend naar de binnenzijde van het boven'
been.
2. In de beginperiode pijn na intensief sporten en later ook tijdens de
acti viteit.
3. In de mid-fase wordt de pijn minder maar deze blijft ook aanhou
den tijdens rust.
4. Het bijtrekken van het aangedane been met eenvoudig in- of uit
stappen van auto gaat ook pijn vertonen.
5. S oms pijnuitstraling naar de onderbuik.
6. H et gehele bovenbeen voelt fors gespannen aan.
De behandeling zal duidelijk gericht zijn op versterking van omrin
gende spierstructuren, daarnaast rekking van overspannen (hyperto-
