i
Medische commissie
Zondag 1
£12
tl
\j
1
c
v
Kampioenen voelen geen pijn meer!?
12 mei 2010 88e jaargang nr. 10
1
t
s
r
2
k
lid van AFC's Pers en Publiciteitscommissie en redacteur van de
AFC-Schakel. Jo Wijnand werd enkele jaren later erelid van onze
club.
Ruime publiciteit zondags en de maandag er na op TV-en Radio
Noord-Holland en op de televisie van AT5. Forse en complimente
rende artikelen in kranten als De Telegraaf en het Parool. Waarbij
trainer Cor ten Bosch royaal aan het woord kwam. Op 'n uitstekende
manier en ook met grappen. Zoals zijn mededeling voor televisie
Noord-Holland, dat die zondagavond niet Ajax, maar AFC op het
bordes op het Leidsplein zou staan. Bleek later dat met name een
aantal supporters tijdig moest worden weggepraat van hun plan om
naar het plein voor de hoofdstedelijke Schouwburg te gaan. Voorzit
ter Machiel van der Woude was terecht ook in het nieuws. Goed dat
hij aan het voetbalminnende volk duidelijk maakte, dat AFC ook in
de nieuwe Topklasse geen enkele ambitie koestert om uiteindelijk
misschien eens naar het betaalde voetbal te gaan.
Ook voor AFC's eigen vakbekwame publiciteitsmiddelen veel waar
dering en grote complimenten. Zoals door Hans Elias als eindredac
teur van de "Schakel, die komt binden". Hij is ook de journalistieke
man van AFC's website. Ik ervaar het als een prettige beleving om
onder zijn eindredacteurschap te mogen schrijven. Dan het program
maboekje "AFC-Thuis", dat liefst zijn 34° jaargang telt. Waarvoor
ooit, meer dan dertig jaar dus, het idee ontsproten is in een gezelschap
AFC-ers aan het strand van Zandvoort. Een programmablad, de
bezoekers op Sportpark Goed Genoeg" breed en boeiend informe
rend. Waaraan Andre Wijnand het grootste aandeel levert, ondermeer
met z'n column "In de schijnwerper". Ook met het voorwoord en
daarvoor feitenverzamelend. Andre bewijst met zijn journalistieke
kwaliteit de genetische gevolgen, die hij van vader George en groot
vader Jo lijkt te hebben doorgekregen. Chris Schroder is de clubstatis
ticus, die de cijfermatige bouwstenen voor alle publiciteitsuitingen
aandraagt.
Een kampioenschap is vaak het juiste moment om je te realiseren, dat
AFC een uiterst fijne voetbalclub is, waarin zoveel leden als pure en
genietende vrijwilligers de club dragen.
Hans de Bie
.fa
Het zal niemand zijn ontgaan, A.F.C. Kampioen van de Hoofdklasse
2010. En wat voor een kampioenschap. Veel doelpunten door meren
deels verzorgd en fraai ogende inzet en spelopvatting. Weinig blessu
releed, wat weer te herleiden is door goede trainingsopbouw en
rondom professionele begeleiding van onze selectie. Chapeau voor
trainer Cor ten Bosch. Maar er komt nog een belangrijke na-
competitie en A.F.C-ers, wees gewaarschuwd!
Kranten stonden er vol mee. In de Nationale en Internationale compe
titie worden spelers veelvuldig getroffen door een liesblessure. Goed
getraind zou je zeggen. Maar langdurig hoge belasting en wedstrijd
frequentie kunnen aanleiding zijn voor lokale vermoeidheid, waarbij
kracht en coördinatie afneemt en kan een plotselinge kapbeweging,
la Kees Gehring in zijn jonge jaren natuurlijk, voor de liesregio grote
gevolgen hebben. De belastbaarheid wordt overschreden.
De meest voorkomende liesblessure is de adductoren-tendinitis. Dit
is een ontstekingsreactie van de aanvoerende bovenbeenspier, aan
hechtend aan het schaambeen. Vaak als resultante van een chronische
overbelasting. Bij jeugd moeten we wel een differentiatie maken,
waarbij niet uitgesloten is dat omstandigheden als houdingsafwijking,
een bekkenscheefstand, een liesbreuk of beenlengteverschil mede
deze klachten kunnen veroorzaken. In alle andere situaties is het vaak
zo dat de balans in kracht tussen buikspieren en deze adductoren-loge
verstoord is. Externe factoren blijven vervolgens over als, de mate
van belasting tijdens wedstrijden en trainingen, de terreinomstandig
heden, koud weer, of een slechte kwaliteit van de sportschoenen. In
voetbal is het normaal dat bij een simpele schietbeweging het stand
been zwaar wordt belast door het andere vrij zwaaiende been. Er
ontstaat grote druk op de adductoren(aanvoerende spiergroep) van dit
standbeen. Deze belangrijke spiergroep reageert met een irritatie
klacht in haar eindpees welke verweven is in het beenvlies(periost)
van het schaambeen. Herkenbare klachten zijn: 1Pijn in de lies, vaak
uitstralend naar de binnenzijde van het bovenbeen. 2. In de beginpe
riode pijn na intensief sporten en later ook tijdens de activiteit. 3. In
de mid-fase wordt de pijn minder maar deze blijft ook aanhouden
tijdens rust. 4. Het bijtrekken van het aangedane been met eenvoudig
in- of uitstappen van auto gaat ook pijn vertonen. 5. Soms pijnuitstra-
ling naar de onderbuik. 6. Het gehele bovenbeen voelt fors gespannen
aan.
öDe behandeling zal duidelijk gericht zijn op versterking van omrin
gende spierstructuren, rekking van overspannen (hypertone) spieren
en fysiotherapie ondersteund door massage van de aangedane muscu-
latuur. Het is in dit geval beter één week langer te revalideren, dan
één dag te vroeg beginnen!
Voor A.F.C.ers bestaat het maandagavond-inloopspreekuur aan
vang 18.30 uur in de fysiopraktijk van Nijenrodeweg 914
Clubarts: Lex Swaan tel: 020-6731337
Fysiotherapeuten: Wim Crouwel/Frank Tilmans tel: 020-6440070
Co GroszeNipper tel: 06 44352970
Reacties naar: wim.crouwel@xs4all.nl
15 april 2010: AFC - VVSB 2 - 0
"Scheids, alwéér die nummer 3
Iets te laat arriveerde ik op ons sportpark. Tot overmaat van ramp was
de parkeerplaats overvol. De auto's stonden zo strak geparkeerd dat ze
er waarschijnlijk nu nog staan. Parkeren aan de overkant van de Boe
lelaan dan maar.
Toen ik mijn plekje op de dijk in nam, begreep ik dat ik weinig had
gemist. Door de laagstaande zon zag je weinig maar op het veld ge
beurde ook niet veel dus dat kwam goed uit. "Wacht maar tot de zon
achter het gebouw van de ABN-AMRO-Bank verdwijnt", voorspelde
ervaringsdeskundige Kees Gehring, "dan gaan wij pas voetballen". En
hij kreeg gelijk.
Eerst was er nog een kans voor VVSB, de enige, een gevaarlijke
voorzet van rechts werd net over gekopt. Maar daarna was het de
beurt aan Sjoerd Jens. Na een uitstekende pass van Willem Scheerens
omspeelde Sjoerd behendig de keeper en schoof de bal in het lege
doel (1-0). Een mooie goal op een mooi moment, zo vlak voor rust.
Bij de soep waren de bestuurders van beide partijen het eens: het was
niet best. De soep wel trouwens
Na de rust kwam er meer leven in de wedstrijd. AFC zette meer druk,
werd sterker, maar het bleef moeilijk voetballen tegen deze taaie en
fysiek sterke tegenstander. Het was Daryl van Mieghem, ingevallen
voor Laurens Samsom, die halverwege de 2e helft de verdediging
inclusief de keeper zijn hielen liet zien en de 2-0 aantekende.
Hiermee was de wedstrijd wel beslist. VVSB raakte hierna wat geïrri
teerd en met name nummer 3, de boomlange centrale verdediger
Menno Ooyendijk solliciteerde opzichtig naar een rode kaart, onder
meer door een elleboogstoot uit te delen aan de voor Chelton Linger
ingevallen Steve Kenepa. Steve liet zich hierna ook niet geheel onbe
tuigd en ontving geel.
Na opnieuw een grove charge op Steve verschafte scheidsrechter
Brouwer (die overigens prima floot) Ooyendijk het voorrecht als
eerste de doucheruimte te mogen betreden.
Inmiddels waren de toeschouwers zo gewend aan diens overtredingen
dat er, ook nadat hij reeds lang het veld had verlaten, bij iedere over-
6
