Medische commissie
Zondag 1
De Sint of de Mexicaanse griep!?
Z 5
11 november 2009 88e jaargang nr. 4
zijn als uit die groep jeugdige arbiters commissieleden en zelfs be
stuursleden komen, die over zoveel jaren onze club gaan leiden? Het
gaat hier toch om echte AFC-ers".
Een duidelijk uitgesproken bewering met visie van Dennis Bijlsma,
zelf opgegroeid in een hechte AFC-familie en daar nog steeds blij lid
van. Als zoon van Henk Bijlsma, lid van verdienste van AFC. Als
vader van Dillon en Dani, respectievelijk spelend voor de C3 en de
E3. En als vader van dochter Myla, voor wie als voetballend lid bij
AFC nog geen plaats is, mocht zij ooit overwegen dit graag te gaan
willen. Dennis heeft de scheidsrechtersfluit ook zelf een aantal jaren
gehanteerd. En natuurlijk ook nog steeds voetballend in zondag 9. En
niet te vergeten AFC's jeugdcommisie, waarin Dennis enthousiast en
goed functioneert, onder leiding van commissie-voorzitter Brian
Speelman.
Aangeschoven aan de wedstrijdtafel bij Marjan Janssen in ons club
gebouw op een zaterdag, kwam het boeiend en blij op mij over om
daar de jeugdige AFC-ertjes in hun scheidsrechterstenue te zien. Van
Marjan horend welke wedstrijd zij mogen leiden. Met het fluitje al om
hun nek. Vast besloten er ook van hun arbitrale kant een goede wed
strijd van te maken. Elkaar moed insprekend voor 't geval er vanuit
het pubiek misschien eens een ontevreden reactie zou worden ge
maakt. Je kunt immers van je vergissingen leren! Leerzame conclusies
trekken door de jonge scheidsrechters ook, zoals dat uit ontevreden
heid bij toeschouwers over de prestaties van de eigen favorieten vaak
partijdigheid voortkomt. Dus eigenlijk niet zo erg interessant.
Dennis Bijlsma (43) vat zijn inzet om de groep jonge scheidsrechters
in onze AFC-familie met enorm veel plezier en veel zin op. Kreeg het
voetballen als met de paplepel ingegoten. Herinnert zich als 9-jarig
jongetje nog via verhalen vanuit 1975 de ervaringen van zijn vader
over wedstrijden, die Henk toen voor SDW speelde. En natuurlijk uit
leuke verhalen van vader Henk over de A 1 van Ajax, waarin hij toen
speelde. Bladerend in het AFC-90 jarenboek lezen we dat Dennis al
op 19-jarige leeftijd scheidsrechterde, zoals toen ook zijn vrienden
Rob Benoni en Ron van Alem.
Dennis Bijlsma roemt zijn samenwerking voor de begeleiding van de
jonge scheidsrechters van Adriaan Jeukens. "Hij is bijzonder enthou
siast". Voorts de medewerking van clubgenoten als de al genoemde
Brian Speelman, verder van Ger van Caspel, voorzitter van de ken-
nismakings-commisie van de club, en van erelid Johan de Bie. Die hij
graag in de kennisnmakingscommissie gehouden had. Dennis noemt
ook AFC-lid van verdienste Frans Jüch, wiens adviezen hij goed en
dankbaar gebruiken kan. Dennis Bijlsma vier en dertig jaar lid van
AFC. Hij blijft heel graag doorgaan. Hij heeft er de kwaliteiten voor.
Misschien wel niet alleen opvoedkundig, maar ook genetisch vanuit
zijn voorgeslacht aangespoord.?
Hans de Bie
P.S. op de foto staan Dillon Bijlsma, Lucas Brouwer, Tyron Vrede,
Harley Colle, Steije Kaersenhout, Quintin Roy, Igor Josefzoon, Krys-
tian Zwaga, Daan Brandse, Matthew Maduro, Ruben Vink, Jack van
Asbeck, Hein Haverlag, Alexander Blomjous, Ludo Thorig, Berry
Sorber, Sonny Vloeimans, Zino Meijer, Jamey Hijmans
De vraag is niet wie er eerder zal zijn, Sinterklaas of de Mexicaanse
(1N1) griep. Het is nu duidelijk, ze komen beide rond de helft van
deze maand. Alleen de Goed Heiligman vertrekt zeker na 6 december,
en dat weten we bij lange na niet van deze griepvariant.
De besmetting van de Mexicaanse griep verloopt net als bij een nor
male griep: via hoesten, niezen, lichaamscontact of het aanraken van
besmette oppervlakken.
Teamsporters zijn daarom het meest kwetsbaar, vandaar het beleid dat
iemand met griepverschijnselen direct geïsoleerd wordt van de rest
van het team. Hoewel sporten op de lange termijn het immuunsysteem
juist versterkt, is het lichaam van sporters tijdens en vlak na inspan
ning juist méér vatbaar voor ziektekiemen. Bij koorts, algehele spier
pijn en een verhoogde hartslag in rust is sporten in welke vorm dan
ook sterk af te raden.
Het vroeger geloof dat een verkoudheid of griep eruit gezweet kon
worden, is achterhaald. Ook de sporter moet de griep goed uitzieken.
Het nieuwe influenza A (HlNI) is een ander soort dan reeds het
bekende menselijke virus, en is genoemd naar het land waar de uit
braak begon. De besmetting verloopt op dezelfde manier als bij be
kende seizoensgriep, zoals hiervoor is beschreven, en zal naar schat
ting 1 op de 3 tot 1 op de 10 mensen in Nederland deze besmetting
kunnen oplopen.
Sportgeneeskunde Nederland heeft punten opgesteld waar de sporter
op moet letten bij besmetting.
Bij koorts, algehele spierpijn en verhoogde hartslag in rust, niet
sporten in welke vorm dan ook.
Virale infecties kunnen niet behandeld worden met antibiotica,
dus laat je door de huisarts leiden met de juiste termijn van vacci
natie hiertegen.
Ook bij darmvirale infecties met diarree is sporten absoluut ver
boden.
Bij een simpele neus/keelverkoudheid is sporten wel toegestaan,
maar dient alleen niet te intensief worden getraind.
De beslissing om al of niet te sporten neem je altijd vóórdat een
koortsverlagend middel of pijnstiller tegen hoofdpijn hebt geno
men.
Bij het ontstaan van een voorhoofd/bijholte ontsteking is porten
niet aan te raden.
Bij bronchitis met een verminderde zuurstofaanvoer zal ook in
spanning belemmerend werken.
Persoonlijk hygiëne is belangrijk: hou bij niezen je hand of zak
doek voor je mond, was regelmatig je handen, raak zo min moge
lijk je mond, neus of ogen aan, gebruik tissues bij snuiten of
niezen en drink tijdens het sporten uit eigen meegebrachte drink-
bidons. De Medische Commissie zal er op toezien dat deze ge
dragsregels voor alle daartoe bevoegde verzorgers, trainers en lei
ders daar bekend mee zijn.
De medische commissie:
Lex Swaan(arts) tel. 020 6731337
Fysiotherapeuten: Wim Crouwel/Frank Tilmans tel. 020 6440070
Sportmasseur: Co Grosze Nipper tel. 06 44352970
8 november 2009: AFC - FC Chabab 1-1 (0-1)
De moeder der amateurderby's was afgelopen weekend gepland.
In het oud Hollandse pittoreske Spakenburg is het twee maal per jaar
een gekkenhuis van jewelste. De "rooie" tegen de blauwe", IJssel-
meervogels tegen Spakenburg. De beelden op RTVNH spraken boek
delen. Wat een sfeer, wat een ambiance, wat een spanning. Jong en
oud op de tribune en er werden shots genomen van bekende en min
der bekende Spakenburgers. En van die 8100 toeschouwers zie je dan
ras AFC'ers Frank "toeter" Bouman en Edwin "erelid" Geluk op de
buis moet ik even aan wennen Mokum in Spakenburg.
Het werd 0-2 voor Spakenburg en het kan zomaar zijn dat één van die
twee clubs volgend jaar de Topklasse niet haalt, dat betekent geen
derby meer maar kan Spakenburg het opnemen tegen Telstar (o
nee, bestaat niet meer) Eindhoven voor 750 toeschouwers, ook gezel
lig-
Onze derby is niet meer, AFC-DWV wordt niet meer gespeeld, AFC-
Turkiyemspor zal nooit meer voorkomen, AFC-Blauw Wit, je weet
het niet, maar de kans is groot dat die elkaar de komende jaren niet
meer tegenkomen. Nee, we moeten het doen met onze vrienden uit
Riekerhaven, FC Chabab.
Deze club heeft zich snel een weg naar boven weten te veroveren en
is een nieuwkomer in de Hoofdklasse. Vorig seizoen én voor de beker
én voor de Metropoolcup kansloos van verloren en nu konden wij het
dan recht gaan zetten in de reguliere competitie. Nummer laatst tegen
nummer 1, oftewel 13 punten verschil.
