Start Bridge seizoen
AFC Doet Mee!
Zilveren Ploeg
AFC Persmap
Medische commissie
De zin en onzin omtrent spier-stretching!
17 september 2008 87e jaargang nr. 2
avond kampioen van de één na hoogste klasse in het Nederlandse
voetbal
Terug naar A.F.C.- Türkiyemspor (2-1) daar was het beeld dus geheel
anders, geen sintelbaan, geen wielerbaan, maar een fraai hekwerk
behangen met een verscheidenheid van reclameborden. Een voordeel
voor onze ballenjongens van heden, zij hadden zodoende tenminste
een steuntje in de rug. Met een sprintje van vier, vijf meter, kregen zij
de bal al snel te pakken. Even ging het mis, want uit de keuken van
Frans Ris, werd tijdens de tweede helft een broodje warme kroket
geserveerd aan de heren. Een kinderhand is gauw gevuld, maar om
met je andere hand nog dat te doen waarvoor je eigenlijk bent inge
huurd, vereist toch enige oefening vooraf.
Al met al zijn er zo nogal wat tegenstellingen op te noemen tussen
heden en verleden. Zo heb ik ook nooit eerder aan het begin van een
nieuw seizoen ergens kunnen lezen dat; 'AFC ook dit jaar GEEN
kampioen zal worden'! Dit stond letterlijk in Flet Parool van maandag
8 september j.l. in het artikel over AFC. Laten we hopen dat na de
geweldige start van ons eerste elftal, de ballenjongens van nu en
morgen, juist wel zo'n kampioensfeest kunnen vieren zoals wij dat
toen hebben meegemaakt.
Hans de Wijs sr.
AFC Bridge begint weer op dinsdag 23 september 2008 om 19.45
uur.
S.v.p. aanwezig om 19.30 uur.
AFC'ers kom gezellig bridgen.
Op de website van AFC is momenteel voor alle jeugd- en senioren
team "Wie doet mee" beschikbaar!
"Wie doet mee"is een webapplicatie bestemd voor leiders, trainers en
aanvoerders waarmee zij hun (mede)spelers kunnen uitnodigen voor
de wedstrijd. Vervolgens kan in één oogopslag gezien worden wie er
allemaal beschikbaar zijn en kan meespelen.
"Wie doet Mee" werd vorige seizoen al gebruikt door enkele teams
maar sinds dit seizoen is het geïntegreerd in de AFC website. Jan
Kortman, de bedenker van "Wie doet mee" heeft samen met Hans
Elias en Frans Dankaart van Primosite er voor gezorgd dat "Wie doet
mee" naadloos in de AFC website past.
Binnenkort zullen alle leiders/trainer en aanvoerders een mail ontvan
gen met daarin de mogelijkheid om "Wie doet mee" voor hun team te
activeren.
De jaarlijkse bijeenkomst zal worden gehouden op vrijdag 7 novem
ber 2008. De leden van dit genootschap zullen in oktober individueel
nog een uitnodiging ontvangen.
Leden van onze club, die menen 25 jaar lid te zijn en nog geen lid
zijn van de Zilveren Ploeg, worden verzocht zich te melden bij Johan
de Bie (tel.0297-582372). Hans Honsdrecht (tel.020-4422421) of
Hans de Wijs Sr. (tel.020-6442638).
AFC's persmap verdient uitverkiezing voor 'n canon
Als er een Canon zou worden samengesteld over de jaarlijkse pers
mappen van amateurvoetbalclubs, zou AFC enorm hoog scoren.
Met Canon wordt bedoeld het kiezen van gebeurtennissen en hande
lingen, die de tijd zo doorstaan, dat zij vele jaren later nog steeds als
imponerende prestatie in het geheugen gegrift staan van voetballief
hebbers. Canons zijn tegenwoording in bij de geschiedschrijving.
Hoort de gebeurtenis bij een Canon, dan is er echt herinneringswaar-
dige geschiedenis geschreven. Zoals dit het geval is met de persmap
van AFC. Ieder jaar denk je dat de persmap van onze voetbalclub zo
goed is samengesteld en uitgevoerd is, dat het niet meer beter kan.
Elke keer weer overtreft de map weer de vorige. Interessante artikelen
over AFC en de Zuidas, de huiswerkingbegeleiding, het jaarlijkse
trainingsweekend in Maastricht, onze succesvolle trainer van de
selectie Cor ten Bosch, de nieuwe gezichten binnen de A-selectie, het
hand-in-hand gaan van prestatieteams en vriendenteams, AFC's sup
portersvereniging The Reds, onze bloedeigen jeugdteams, waarvan er
'n flink aantal kampioen werd, het AFC-Uitzendbureau, onze cricket
spelende dochterclub ACC en beslist niet te vergeten, de AFC Vrien
delijke Bedrijven. Met daarbij de actueel aangevulde statistieken en
overzichten met cijfers van het afgelopen seizoen tot namen van nu
actieve en vroeger actieve verdienstelijke leden.
De vakmensen, die de persmap weer tot stand brachten zijn Jan van
Galen en André Wijnand (beiden voor het tweede jaar) als redacteu
ren, Jan Otsen voor de foto's, een indrukwekkend aantal bijdragen
door andere AFC-ers en zoals vanouds drukkerij Palteam voor de
opmaak.
De vele jaren daarvoor was Kees Gehring verantwoordelijk voor de
produktie. Waarom ik ook zo voor een plaatsing van AFC's persmap
voor plaatsing in een Canon pleit? Omdat ik 26 jaar geleden op het
strand van Zandvoort samen met Kees Gehring de persmap bedacht
heb. Waarbij later voor de redactionele productie van de map Gerard
Trebert zich bij ons voegde. Hij was de man die destijds in AFC de
publiciteitscommissie van onze club aanvoerde. De persmap van AFC
is al vele jaren een graag gewild bewaarexemplaar. Canon of geen
canon.
Hans de Bie
Naschrift redactie: De Persmap is op de website van AFC te zien bij
'clubinfo' onder de knop 'persmappen'
Het voetbalseizoen is gestart. Veel en dik gras op de velden, maar
tevens ook een diversiteit aan kunstgras. Dus kans op blessureleed.
Relatief nog kortgeleden, ik bedoel de jaren 60 van de vorige eeuw,
werd op school de gymnastiekles standaard begonnen met 10 rondjes
hard hollen. Daarna met zijn vieren over het midden, armen in slag
houding voor de borst en maar naar voren en achter veren. Er werd
geen gewricht overgeslagen. Echter diverse gewrichten en omringen
de kapsels werden er ook zeker niet leniger van. Latere inzichten in
de fysiologie bewezen dat. Maar wisten we toen veel!
Tegenwoordig wordt als voorbereiding gezamenlijk gerekt met 12
tellen aanhouden in de bijna eindstand van het gewricht. Hierdoor
wordt in de meest belangrijke spiergroepen de zg. intrinsic doorbloe
ding verbeterd, waardoor rek, kracht, explosiviteit en coördinatie
beter kan worden aangesproken. Hoewel meest recente ontwikkelin
gen meer duidelijkheid geeft of rekken op welke manier dan ook echt
wel zinnig is, zien wij bij A.F.C. de rekking oefeningen als belang
rijk onderdeel van de totale warming-up. Maar ook als voorberei
ding op alle trainingen en wedstrijden.
De spiervezel is in feite het enige rekbare instrument van ons bewe
gingsapparaat wat in het verlengde een aanhechting vindt in de eind-
pezen en het beenvlies(periost).
