•pM*
Medische commissie
De Hamstring waar zit die?
zijn vrienden van onze vereniging. Namens de AFC wensen wij hem
veel succes in het betaalde voetbal.
In de zelfde krant las ik, dat ons lid Benjamin Pinto het volgend
seizoen zijn geluk gaat beproeven bij FC Den Bosch. Benjamin
speelde tot nu toe 117 wedstrijden in het shirt van Stormvo
gels/Telstar en tekende een contract van 2 jaar. Ook hem wensen wij
veel succes.
Zondag 26 maart jl. speelde ons eerste elftal tegen onze vrienden
Elinkwijk in Utrecht. Deze wedstrijd was de 50e wedstrijd tussen
AFC en Elinkwijk in de Hoofdklasse en daarom had het bestuur van
Elinkwijk voor een enorme slagroomtaart voorafgaande in de be
stuurskamer gezorgd. De resultaten van deze reeks zijn 16 overwin
ningen, 11 nederlagen en 23 gelijke spelen. Het charmante van de
altijd sportieve wedstrijden tegen Elinkwijk is, dat onze bestuursleden
en oud-eerste elftalspelers Kees Gehring, Henk Bijlsma en Edwin
Geluk weer hun vroegere tegenstanders van de wedstrijden ontmoe
ten en ereleden Jan van Dijk, Marcel Koster en ondergetekende
bestuursleden van weleer. Het was mede door onze schitterende
overwinning weer een genoeglijk samenzijn in Oud-Zuilen.
In de laatste uitgave van Amsterdam Sport, de sportkrant van Am
sterdam, is een uitgebreid interview opgenomen met onze spits Enri
que Zschuschen. Hij vertelt, dat hij na gespeeld te hebben voor Ar
gon en Sparta Nijkerk nu zijn plek bij onze AFC heeft gevonden.
Ook vermeldt hij zijn meespelen in het nationale elftal van Aruba in
de wedstrijd tegen Suriname. Een zeer goed en prettig interview om
kennis van te nemen. Het sportblad is gratis te verkrijgen in ons club
huis. Namens de AFC onze complimenten aan Enrique.
AFC-Ridder Robert Domhof is op de jaarlijkse algemene ledenver
gadering van de Rotterdamse Scheidsrechtersvereniging afgetreden
als voorzitter en vanwege zijn vele verdienste benoemd tot Erelid van
de vereniging. Tevens werd hij benoemd tot Lid in de Orde van
Oranje Nassau. Namens de AFC onze welgemeende felicitaties aan
Robert.
Onze Junioren C 1 namen het afgelopen weekend deel aan de wed
strijden om de Nike Premier Cup. Aan dit jaarlijkse evenement
wordt deelgenomen door de C 1-elftallen van de sterke BVO-s en
een aantal teams van de sterkere amateurverenigingen. Onze jongens
wonnen in eerste instantie alle wedstrijden en moesten pas in de finale
tegen Ajax met een 3-0 nederlaag genoegen nemen. Een schitterende
V plaats was het resultaat. Onze Cl- speler Bryan Ottenhof werd
uitgeroepen tot beste speler van het toernooi. Aan spelers, trainer en
leider onze felicitaties en uiteraard ook aan Bryan namens AFC onze
gelukwensen.
In het clubblad van onze bevriende tegenstander DWV worden door
Jan Vermaak altijd zeer lezenswaardige columns geschreven, waarbij
hij dikwijls onze vereniging betrekt. In één van zijn laatste columns
schrijft hij uitgebreid over de perikelen rondom de Zuidas en steunt
hij het bestuur van AFC met een aantal stellingen. Ook het bestuur
van DWV heeft momenteel zijn gesprekken met de Deelraad Noord
over de toekomst van het Sportpark Elzenhage. Het was aangenaam
om van deze column van Jan Vermaak kennis te nemen.
In het Joods Journaal van voorjaar 2006 las ik een interview met de
gastro-enteroloog van het AMC Marc Benninga. In het desbetreffen
de artikel wordt een werkdag beschreven van Marc. In het genoemde
artikel vertelt hij, dat zijn zoon Noa als jeugdspeler bij AFC speelt en
dat hij zelf ook zijn plek heeft gevonden bij onze vereniging. U ziet
het weer beste lezers de bevestiging van mijn stelling van die AFC-
ers, die je overal tegen komt.
Mevrouw Henny Somers-Blekemolen, tafelpreses bij het jaarlijkse
Damesdiner, verblijft al een aantal weken in het ziekenhuis voor
medische behandelingen. Bij mijn recente bezoek in het ziekenhuis
was zij optimistisch over haar gezondheid. Namens de AFC zenden
wij haar onze groeten en wensen wij haar beterschap. Zij verblijft op
kamer 107 van het Ziekenhuis Amstelland in Amstelveen. Een leuke
kaart aan haar zal zeer gewaardeerd worden.
Didier van der Horst, keeper van de pupillen E 12, kwam afgelopen
weekend bij het kijken naar de Marathon van Rotterdam ongelukkig
ten val en brak daarbij zijn bovenbeen en werd opgenomen in een
ziekenhuis in Rotterdam. Voorlopig zit hij 8 weken in het gips en
moet hij revalideren. Namens de AFC wensen wij hem sterkte en een
spoedig herstel..
12 april 2006 84e jaargang nr. 12
Ons ondersteunend lid Cor de Buy, tafeltennisser van de 20e eeuw,
verbleef in het ziekenhuis voor het ondergaan van een operatie. In
middels is hij weer thuis en had ik weer telefonisch contact met hem.
Namens de AFC wensen wij ook hem een spoedig herstel.
Ook dit keer moet ik wederom mijn column weer beëindigen met
verdrietig nieuws. Op de leeftijd van 80 jaar overleed Mevrouw
Bregje Mellegers, echtgenote van ons lid Jacques Mellegers. Jac
ques was in de jaren na de 2C Wereldoorlog speler in het toenmalige
eerste elftal met o.a. spelers als Chris Geluk, Cees Bouwens. Paul
Meijer en Gerrit Stallmann. Bregje was altijd aanwezig bij deze
wedstrijden, toen nog op onze oude velden aan de Zuidelijke Wan
delweg. Vele oudere leden van onze club bewaren een aangename
herinnering aan haar. Namens de AFC betuigen wij onze deelneming
aan de naaste familie.
En dan nu de verjaardagen van de leden van de Zilveren Ploeg te
weten: Brian Speelman (10/4) - Ernst Huisman (10/4 - 65 jaar) -
Chris Schroder (14/4) - Rob Sarfaty (16/4) - Lou Hekster (18/4) -
Bas Rachman (21/4) - Kees Gehring (24/4) - Brennus van der
Klaauw (24/4) - Co Onsman (26/4) - Jan de Boer (26/4 - 75 jaar) -
Jaap Wildschut (27/4) - Dennis Bijlsma (30/4) - Karei Baarschers
(30/4) - Pim Adriaansz (2/5) - Dennis de Wit (4/5) - Rein Minor
(5/5) en Ronald Gans (9/5). Aan al deze jarigen onze hartelijke felici
taties.
Johan de Bie
Zeer relevant is een interview in de Volkskrant van Marcel van Lies
hout met voormalig K.N.V.B. arts Frits Kessel. Veel profvoetballers
kunnen "hef'tegenwoordig alleen nog met hun elleboog. Maar een
meer feitelijke bewering is, dat veel beroepsvoetballers "het" achter
de dijbenen hebben. Met "het" wordt dan de Hamstringblessure be
doeld. Wie de wekelijkse ziekenboeg van de profclubs langs loopt,
krijgt de indruk dat er geen einde aan komt. De ene na de andere
speler heeft last van de musculus Hamstring. Wat opvalt is dat deze
blessure vaak juist niet uit forse duels voorkomt. Een voetballer zet
aan voor een sprintje of een sprong en plotseling grijpt hij met één
hand naar de achterkant van zijn dijbeen en zijn gezicht verraadt
dat het mis is. "Dat is juist de klassieke uiting", zegt Frits Kessel.
Een lichte krampaanval is vaak al de voorbode. Kramp wordt vaak
onderschat, terwijl je het als een bijna-blessure moet zien. En als je
vervolgens ineens moet aanzetten kan het mis gaan. De Hamstring
bestaat uit drie grote vlezige spieren, welke vanaf het zitbeen( tuber
ischium) naar de achterzijde aan de knie verlopen. De meeste in
scheuringen ontstaan in de overgang van spier naar eindpees nabij het
zitbeen. De juiste handelingen zijn, direct staken van verdere actie,
ijskompressen en bandage gedurende 24 uur waarna voorzichtig rek
en spierversterkende oefeningen binnen de pijngrens zijn aan te beve
len. Dat juist voetballers veel worden getroffen heeft te maken met de
aard van deze sport. Namelijk een explosieve krachttoename bij een
sprint, maar we zien het juist ook na eenzijdige krachttraining van de
antagonist, de grote Quadriceps dijbeenspier. Het voetbalspel is snel
ler geworden, er worden ook steeds meer wedstrijden gespeeld waar
door de noodzakelijke herstelfase steeds korter wordt. Maar nog
kwalijker is, dat de basiskwaliteit afneemt. Dat jeugd minder
gymnastiek krijgt in het basis onderwijs en dat reeds op steeds
jongere leeftijd voor de beeldbuis hangt, inclusief de ouders, vaak
nog met het bord op schoot. Want dat is toch lekker makkelijk!?
Ajax-doelman en oud AFC-er Maarten Stekelenburg greep vorig jaar
in de uitwedstrijd tegen Inter Milan plotseling naar de achterkant van
zijn dijbeen. Sportarts Kessel heeft de indruk dat voetballers zichzelf
te weinig rust gunnen en anders is er wel de trainer om ze op te
jagen.
4
