Medische commissie
Vrouwenvoetbal in AFC?
Van de
Medische commissie
V.l.n.r.: Louis van Rijn (honkbal), Edwin Geluk (voetbal), Acco Lapierre (cricket),
Henk van Weelde (voorzitter ACC) en Jan Steensma (voorzitter ABC).
Op 6 oktober a.s. is het precies 40 jaar geleden, dat ons huidige
clubhuis aan de De Boelelaan feestelijk werd geopend. In het 75-
jaren boek met als titel 't Was Goed Genoeg geschreven door
ons overleden erelid Jo Wijnand (vader van AFC-Ridder George en
grootvader van ons elftalcommissielid André) staat op pagina 118
een foto van deze feestelijke opening. Op deze foto zien wij de
toenmalige voorzitters van de ACC en de ABC, Henk van Weelde
en Jan Steensma samen met een jeugdige, thans bestuurslid Edwin
Geluk namens de AFC, Louis van Rijn (sedert een aantal jaren weer
vaste Goed Genoeg bezoeker en lid) namens de ABC en Acco
Lapierre namens de CC. Het is een fantastische foto, die U beslist
even moet gaan bekijken in het desbetreffende jubileumboek. Veertig
jaar Goed Genoeg aan de De Boelelaan, wat zijn aan deze periode
veel herinneringen op te halen. Mijn herinneringen gaan wat betreft
de toenmalige verhuizing terug naar overleden AFC'ers als Dick
Bessem, Henk Kappelhoff, Nico Holtzappel, Gerard van
Nigtevegt, Cor van Peperzeel en Otto van Rijn, die toen er voor
zorgden, dat AFC na de verhuizing van de Zuidelijke Wandelweg
weer een mooi sportpark kreeg. Thans dus 40 jaar aan de De
Boelelaan, waar wij gelukkig in de toekomst rond de Zuidas onze
plek zullen behouden.
In de afgelopen tijd werd U over deze plannen geïnformeerd door
onze bestuursleden Dick van der Klaauw en Bob Neseker, alsmede
door ons lid Ron Voskamp.
De Amsterdamse voetbalclubs DCG en KBV zijn in onderhandeling
om voor het seizoen 2003-2004 te komen tot een fusie. KBV is, zoals
U weet hoofdklasser en DCG, een vereniging met veel elftallen en
speciaal ook jeugdteams, speelt in de tweede klasse.. Op 8 oktober
a.s. zal bij beide clubs een buitengewone ledenvergadering
plaatsvinden. Namens de AFC wensen wij beide clubs veel wijsheid.
Een week geleden bezocht ik in de Amstelveense Schouwburg een
voorstelling van Youp speelt Youp, waarvan uiteindelijk een opname
zal worden gemaakt, die op Oudejaarsavond zal worden uitgezonden.
In zijn programma wordt uitvoerig ingegaan op de voetbalsport en al
de ontwikkelingen daarvan. Zijn citaat over het leven is: "er zijn geen
regels, je bent zelf de scheids- en grensrechter". Youp betrekt ook
in zijn programma zijn zoon Julius, die bij AFC in de D 6 speelt. Het
is een geweldige voorstelling, die ik U zeer kan aanbevelen.
En dan Jaap Draisma, onze administrateur, viel van het dak af
toen hij via een geopend raampje naar binnen wilde omdat hij de
sleutel vergeten was mee te nemen. Hij heeft nu last van zijn rug en
moet voorlopig 'platliggen'. Wij wensen hem namens alle AFC'ers
een snel herstel toe en zien hem graag gauw terug bij AFC.
Tenslotte de verjaardagen van de leden van de Zilveren Ploeg: Fred
van Soomeren (26/9) - Rob de Jong (30/9) - Ben Slaap (30/9) - de
tweeling Herman en Willem Drenkelford (2/10) - Frank Reddering
(3/10) - Maurice de Hond (8/10). Aan al deze jarigen onze
welgemeende gelukwensen
Johan de Bie
25 september 2002 81e jaargang nr. 4
Chapeau voor onze fysio-dames
Chapeau, chapeau voor onze fysio-dames. Waarom? Tijdens de
wedstrijd van ons eerste zaterdag werd na een forse "dood"schop ons
lid Sander Munsterman diep comateus naar de kleedkamer
afgevoerd. De aanwezigheid van Shantie en Kirsten hebben mede
door snelle aanwezigheid van de ambulance, infuus en monitoring,
Sander weer bij de les weten te brengen. Je ziet dat in onze macho
AFC wereld de dames onontbeerlijk zijn!?
Spierblessures, onderdeel van het spel?
Van alle voetbalblessures kan bijna 20% tot spierblessures worden
gerekend. Overrekking, overbelasting, contusie(kneuzing) of
scheuring; spierblessures horen bijkans bij het voetbalspel. Het
optreden van veelal pijnlijke en vervelende spierblessures is ook
afhankelijk van iemands gesteldheid. Van jong tot oud, het kan ons
allemaal overkomen. Weliswaar hoe hoger het spelniveau, des te
meer kans op een spierblessure. Meer van belang is hoe is zijn of haar
arbeidsrust verhouding en hoe groot is de verhouding tussen
belasting en belastbaarheid. Overrekking en overbelasting ontstaan,
anders dan bij een contusie, vaak op plaatsen waar verschillende
soorten weefsels in elkaar overgaan. Een spier loopt over in een pees,
of loopt over in beenvlies(periost) en bot. Deze overgangsplekken
zijn daarom extra kwetsbaar. Een verrekking of scheuring van een
pees geeft een langer herstelperiode dan een spier, juist door
verminderde doorbloeding van peesweefsel. Risicofactoren voor een
spierblessure zijn o.a. doen van een slechte warming-up, na vakantie
of ziekte juist verminderde spierconditie, een eerdere blessure met
nog aanwezig littekenvorming, spierverkorting of snel veranderde
weersomstandigheden en onvoldoende bescherming.
Hoe kun je nou een spierblessure voorkomen!?
Doe een goede warming-up en vergeet de cooling-down
niet.
Begin pas te trainen en te spelen als je geheel herstelt bent
na ziekte of blessure.
Bouw je conditie goed op, alleen een trainer zal een juiste
opbouw aangeven in arbeid en herstel.
Doe in de winter warme en beschermende kleding aan.
Zorg voor voldoende inname van vocht zoals Isostar.
Dan is er altijd nog de Medische commissie. Gebruik ze maar
misbruik ze niet!!
De medische commissie van AFC bestaat uit:
Dr. Lex Swaan tel. 020-6731337
Fysiotherapeuten: Wim Crouwel/Frank Tilmans tel. 020-6440070,
Reinier van Dantzig tel. 020-6627244
Verzorger A-selectie: Ko Grosze Nipper tel. 06-44352970/036-
5375516
AFC's hoogtepunten zijn prettig om te bezoeken. Zo is het fijn om bij
thuiswedstrijden van ons eerste team achter het doel van de tegen
partij te staan, zo vermaak je je best op een gezellige clubavond, maar
zo is ook het jeugdgebeuren op de zaterdagochtend een waar voetbal-
feest. Vergezeld door kleinzoon Jasper en kleindochter Charlotte en
natuurlijk van mijn baarmoedergenoot Johan was ik afgelopen zater
dag al in de vroege uren op het AFC-complex. Om vele jongens, al
vanaf vijf jaar jong, in enthousiaste actie te zien als beginnende voet
ballertjes. In hun gezelschap nog jongere broertjes, die nog een jaartje
moeten wachten, en zusjes, voor wie voetbal bij AFC nog niet is
4
