TON V.D. VALK NATUURLIJK OOK!
MEDEDELING KNVB-AFDELING AMSTERDAM
MENU ZONDAG 30 NOVEMBER 1980
KRAMP IN DE SPIEREN BIJ SPORTERS
Door L.P. Heere, sportarts NSF
en P.J. Holtkamp, fysiotherapeut NSF
SPIERKRAMP!!
Namen van financiële mannen worden in het bedrijfsleven
wel eens geheim gehouden. Dat komt dan omdat zij feiten
weten, uiteraard op het monetaire gebied, die hen uitermate
vatbaar maken voor benadering van buitenaf. Maar rollen
die namen éénmaal door de publicitaire kolommen, dan is
er vaak geen houwen meer aan. Neem nou zo'n man als
Jelle Zijlstra. Jarenlang lees je niets van hem en dan plot
seling is hij voorpagina-nieuws. Zo is het ook een beetje met
ATC's financiële man Ton v.d. Valk. Onlangs nog, toen de
AFC-Schakel met een verhaaltje over ATC en het naderende
jubileum kwam, viel Ton's naam nergens in het bericht te
bespeuren. Dat was dan geen boze opzet, maar slimme tak-
tiek. Want als er bij een opsomming van mensen, die aan de
ontwikkelingen in ATC belangrijk hebben bijgedragen, ie
mand moet worden genoemd, is dat wel Ton v.d. Valk. De
ze week 71 jaar oud geworden (nou oud?) steekt hij nog
al wat uurtjes in de financiële coaching van de tennisclub.
Het tienjarig bestaan van ATC mag dus ook voor Ton v.d.
Valk (zo'n acht jaar al penningmeester) een goede reden
zijn om terug te blikken op bepaalde verdiensten voor de
club. En als we vrijdagavond 28 november feest vieren, er
gens in Amsterdam, dan mag u als medefeestvierende hem
best met wat extra kracht de hand drukken. Dat heeft Ton
zeker verdiend!
Hans de Bie
Het Bestuur geeft met leedwezen kennis van het
overlijden van de heer
L. R ieder
in leven werkend lid van de vereniging.
Wij betuigen de naaste familie onze innige deelneming.
Betreft: keuringsberichten Afdelings- en KNVB-competitie
Tot ons bijzonder genoegen kunnen wij u allen mededelen,
dat het Ministerie van CRM ermede accoord is gegaan, dat
STAD Radio Amsterdam op de zaterdag- en zondagochtend
onze keuringsberichten mag uitzenden.
Dit betekent, dat reeds ingaande zaterdag 29november 1980
de keuringsberichten zullen worden uitgezonden, en wel
Champignons a l'escargot f 6,~
Champignons in slakkenboter
Garnalen Cocktail f 8,75
Civet de Lièvre f 16,50
Ha ze peper met aardappelpuree
direct na de uitzending van het ANP-Nieuws van 09.00 uur,
dus vanaf ca 09.02 uur, zo ook op zondag 30 november
1980.
De uitzending van de keuringsberichten is te beluisteren:
Amsterdam via de FM-band 94,3 MHz/kanaal 24
via het kabelnet 94,0 MHz/kanaal 23
Indien er geen enkele gehele of gedeeltelijke afkeuring is te
melden, dan wordt na het ANP-Nieuws direct het program
ma van Hilversum 3 hervat, hetgeen dus inhoudt, dat dan
alle wedstrijden doorgaan.
Een van de meest voorkomende blessures waar sporters mee
te maken krijgen is kramp.
Wat is kramp nu precies?
Kramp is een onwillekeurige (dus buiten de wil om optre
dende) samentrekking van de spier(en) of delen daarvan.
Dit gaat altijd gepaard met twee verschijnselen:
1Pijn in het verkrampte spierdeel en
2. Tijdelijke bewegingsbeperkingen van het gewricht waar
de spier bij betrokken is.
Als bijvoorbeeld de kuitspier in kramptoestand verkeert,
trekt de voet in spitsvoetstand.
De sporter kan zijn voet NIET actief optrekken.
Oorzaken
Waardoor wordt die onwillekeurige samentrekking nu ver-
Choucroute Alsacienne f 12,50
Zuurkool, gehakt en aardappelpuree
in de oven gegratineerd
Spaghetti Napolitana f 9,50
Spaghetti met een pittige tomatensaus
en vee! gehakt
Salade Fruits Tropical f 8,~
Fruitsalade van o.a. Mango's, Kiwi,
Ananas en Banaan
5
