TOT BALLOTAGE TOEGELATEN:
ZECHTHETVOORT - ZECHTHETVOORT - ZECHTHETVO
TRANING - HARD OF HALFZACHT?
10.00 uur Wilskracht 4 - AFC 4 (725), 3e veld
10.00 uur AFC 5 - NFC 5 (727), 5e veld
12.00 uur Wms 2 - AFC 6 (728), 3e veld
13.15 uur RKAVIC 3 - AFC 7 (729), 5e veld
12.00 uur FIT 2-AFC 8 (7812e veld
LIGGING DER TERREINEN
KNSM - B'VELDERT - De Boelelaan ZSGO -
DCG - WMS - Ookmeer, Troelstralaan AZS -
DWS - Spieringhorn, Rhöneweg, Industrieterrein
Sloterdijk Animo - Over - Amstel, Joh. Vroeg-
opsingel, Utrechtseweg afslag Amstel volgen
AGC/Olympus, De Spartaan - Eendracht, Corn.
Outshoornstraat NEA - J. Persijnstraat, Ou
derkerk a/d Amstel Sp. Zuid - Flet Loopveld,
Amstelveen, ingang Kalfjeslaan vanaf Amsteldijk
Wilskracht - Middenmeer, Kruislaan bij Midden
weg VDO - Sportlaan, Uithoorn RKAVIC -
Escapade, Amstelveen it FIT - Drieburg, Kruislaan
bij Weesperzijde ARISTOS - de Aker, Noor-
derakerweg Voorburgweg BI .Wit - Sport
park Sloten, Sloten Pancratius - Lindbergh-
straat. Badhoevedorp
BESTUURSMEDEDELINGEN
1A.s. zondag 1 oktober gaat Nederland weer over
op de wintertijd. Dus zaterdagavond voor het naar
bed gaan de klok één uur terugzetten, dan is iede
re A.F.C.er zondag a.s. op tijd bij zijn wedstrijd.
2. MOSTERD, VILTSTIFTEN ETC.
De laatste weken wordt ons clubhuis en allerlei
voorwerpen besmeurd met mosterd en filtstiften.
DIT MOET AFGELOPEN ZIJN!!!!!
Zware straffen volgen voor een ieder, die zich bezig
houdt met deze vernielingen.
3. AUTO'S
Herhaaldelijk wordt geconstateerd dat auto's,motor
en bromfietsen met veel te hoge snelheid rijden op
de toegangswegen naar ons park.
Rijdt hier langzaam en denk om onze kinderen.
4. De Politie heeft ons gewaarschuwd
De politie gaat alle auto's welke zich bevinden op de
stoepen van de sporthal en welke staan op het gras
veld, bekeuren.
Zet uw voertuig op het grote parkeerterrein.
Er is plaats voor 500 auto's
LEDENLIJST
I.R.J. Malinaric (B pup. 21-02-70) Waalstraat 27'", 1078 BR
Amsterdam 2050 - 769172
5.D. Brandjes A pup. 08-04-'67, Deurlostraat 104'", 1078
JJ Amsterdam 2051 - 765564
D.M. Bachrach C pup. 08-12-'70, Olympiaweg 118, 1076
XJ Amsterdam 2052 - 711103
B.W.F. du Bois, C pup. 14-10-'71, Loevestein 129,1082
XE Amsterdam 2053 - 423954
Haringcarspel C pup. 09-07-'71Valkhof 59'", 1082 VD
Amsterdam 2054 - 425010
T. Knoppers C pup. 01-09-71, Schubertstraat 60, 1077
GW Amsterdam 2055 - 798398
E.L. Linssen B pup. 25-10-'69, Bolestein 560,1081 EJ
Amsterdam 2056 - 427706
D.B. Pluim B. pup. 12-01-'70, de Cuserstraat 23, 1081 CK
Amsterdam 2057 - 425333
T.T. v. Someren B.pup. 02-02-'69, Kerkstraat 193, 1017
GJ Amsterdam 2058 - 262956
D.G. Wijdoogen C.pup. 31-08-'70, Bevelandsezijweg 8,
1181 JK Amstelveen 2059 - 432459
NIEUWE LEDEN
B. Last C.pup. 08-03-'72, Papehof 31,1391 BD Ab
coude, 2060 - 4183
E.A. Janus A.pup. 05-08-'67, Wouwermanstraat 1, 1071
LT Amsterdam 2061 - 720765
MUTATIE VAN WL NAAR DON
H.J.v. Weelde
ADRESWIJZIGING
E.G. Stefels, Pr. Hendriklaan 4,1261 AJ Blaricum
A.F. Postmaa (DON), C.v.d. Lindenstraat 22, 2042 CB
Zandvoort
R. Ritz B.jun., v. Heenvlietlaan 390, 1083 CR Amster
dam 428946
J.C. Ackerman WL, Vledderdiep 12, Zaandam 157345
Theo van Emden WL, Olympus 3,1186 CB Amstel
veen 457902
J.v.Laar WL, Akbarstraat 69 hs, 1061 DX Amsterdam
n.o.
BEDANKT ALS LID DONATEUR
M. Juch (1499 C.jun.), W. Wentholt (1762 A.pup.)
J.E. v. Wijngaarden (Don.), H. van Laar (469 WLl),
W. Schatens (Don.), M. Blazer (1753), A.A. Vega
(2045), E.P. Kerbus (1660), W.D. Coninck Liefsting
(1627)
NIEUWE DON.
P.J.W. v.d. Dungen, Boeckenburg 35,1082 CT Amsterdam
J.D. Coninck Liefsting, H. de Vrieslaan 5, 1097 ED A'dam
VETERANEN
Zaterdag 30 september a.s. thuis tegen Hercules
Aanvang: 15.00 uur, scheidsrechter: S.v. Gelder
Uitgenodigd worden:
Bouwens - v.d. Bergh - v. Bruggen - v. Duyvenbode - Geuse
broek - v. Haren - v.d. Heydt - Jesse - de Jong - Meijer -
v. Mierlo - Moesbergen - Nooij - Werner -
Niet beschikbaar: Duinker
Afschrijven: donderdag a.s. tussen 18.00 - 19.00 uur bij
T. Nooii tel. 43 02 67
7 - 10 - 1978 uit tegen Concordia)
Een nieuw seizoen - nieuw trainingsveld, een nieuw A.F.C.?
Wie zal het zeggen. Een feit is wel, dat bij het in gebruik stel
len van het magnifieke half-verharde trainingsveld, heel AFC
een waardig neonatus kan verwelkomen. Moderne trainings
methodieken waarborgen zondermeer een juiste investering
en dat is een goede zaak. A.F.C. gravelveld, proficiat!
Echter, om de technische gebruiksmogelijkheden optimaal
te kunnen benutten, dient zondermeer zorg worden gedragen
voor een duidelijk preventieve aanpak.
Preventieve zorgen, met betrekking tot het voorkomen van
blessures. Immers, de consistentie van ondergrond enerzijds,
en het verleggen van trainingsbelasting tot belastbaarheid van
het lichaam anderzijds, vereist enige voorzorg.
PREVENTIEVE LICHAAMSVERZORGING (HYGIENE)
- de nagels van tenen kort knippen
- eeltplekken te verzorgen
- kleine wondjes joderen en afpleisteren
- voeten vóór en na de training poederen
(stop een busje talkpoeder in je tas)
- enkels zwachtelen
met elastische zwachtel van 8 cm. breed)
- zoveel mogelijk trainen in trainingsbroek en shirt met lange
mouwen
het voorkomt vaak slecht genezende schaafwonden)
- voor de in leeftijd wat oudere A.F.C. "ATLETEN" stel ik
voor, verwarmende zalf aan te schaffen en hiermee de spie
van kuiten, dijbenen en liezen in te smeren.
Op velden van normale veerkracht, wordt een groot deel van
6
