KHFC-AFC/VBC:7 - 3
Medische commissie
Zondag 1
Kappen, draaien enau, mijn lies!?
7 mei 2008 86e jaargang nr. 13
bestuur en leden van onze bevriende vereniging en tegenstander
DWV.
En dan nu de verjaardagen van de leden van de Zilveren Ploeg. In
mijn vorige column werd de verjaardag van Zilveren Ploeger Her
man Meijer niet vermeld. Op 28 april jl. bereikte hij de leeftijd van
70 jaar jong. Herman is een trouw supporter van de wedstrijden van
ons eerste elftal. Namens de AFC onze gelukwensen met dit kroon
jaar. Zilveren Ploeger en directeur van het AFC Vriendelijk Bedrijf
Unique Logistics Dennis de Wit vierde afgelopen zondag zijn 50e
verjaardag. Hij is samen met vice-voorzitter Ad Westerhof bij de
thuiswedstrijden actief in de radiokamer, daarbij geassisteerd door
zijn dochter Kimberley. Namens de AFC onze gelukwensen. De
volgende Zilveren Ploegers vieren de komende drie weken hun
verjaardag: Piet van Ruyven (10/5 - 89 jaar) - Ron Susan (10/5) -
Jeroen Walker (10/5) - Benno Honsdrecht (13/5) - Peter v.d. Heydt
(14/5) - Wouter Amesz (15/5) - Ab Springer (15/5) - Karei van Stuy-
venberg (18/5) - Ron van Doesburg (21/5) - Herman Fritzsche (21/5)
- Mannus Kinsbergen (22/5) - Cees de Braven (24/5) - Amel Vroege
(24/5) - Roy van Straten (25/5) - Ger van Caspel (29/5). Aan al deze
jarigen onze welgemeende felicitaties.
Johan de Bie
Vrijdagavond 18 april 2008 was de VBC te gast bij onze biljartvrien
den van de KHFC.
De jaarlijkse biljartwedstrijd werd dit keer gewonnen door de betere
gastheren, die ons zeer gastvrij ontvingen. Peter v.d. Heydt, Willem
de Jong en Hans Honsdrecht wonnen hun partij. Na afloop was er tijd
voor een hapje en een drankje na een gezellige en sportieve avond.
Edgar Davids langdurig buitenspel door een liesblessure." Kranten
kopten maandag j.l. dit bericht. Goed getraind zou je zeggen. Maar
langdurig hoge belasting en wedstrijdfrequentie kunnen aanleiding
zijn voor lokale vermoeidheid, waarbij kracht en coördinatie afneemt
en een plotselinge kapbeweging (a la Kees Gehring in jonge jaren)
kan voor de liesregio grote gevolgen hebben. Echter ook bij Davids
gaan de jaren telen!?
De meest voorkomende liesblessure is de adductoren-tendinitis. Dit
is een ontstekingsreactie van de aanvoerende bovenbeenspier, aan
hechtend aan het schaambeen. Vaak als resultante van een chronische
overbelasting. Bij jeugd moeten we wel een differentiatie maken,
waarbij niet uitgesloten is dat omstandigheden als houdingsafwijking,
een bekkenscheefstand, een liesbreuk of beenlengteverschil mede
deze klachten kunnen veroorzaken. In alle andere situaties is het vaak
zo dat de balans in kracht tussen buikspieren en deze adductoren-loge
verstoord is. Externe factoren blijven vervolgens over als, de mate
van belasting tijdens wedstrijden en trainingen, de terreinomstandig
heden, koud weer, of een slechte kwaliteit van de sportschoenen. In
voetbal is het normaal dat bij een simpele schietbeweging het stand
been zwaar wordt belast door het andere vrij zwaaiende been. Er
ontstaat grote druk op de adductoren(aanvoerende spiergroep) van dit
standbeen. Deze belangrijke spiergroep reageert met een irritatie
klacht in haar eindpees welke verweven is in het beenvlies(periost)
van het schaambeen. Herkenbare klachten zijn: 1Pijn in de lies, vaak
uitstralend naar de binnenzijde van het bovenbeen. 2. In de beginpe
riode pijn na intensief sporten en later ook tijdens de activiteit. 3. In
de mid-fase wordt de pijn minder maar deze blijft ook aanhouden
tijdens rust. 4. Het bijtrekken van het aangedane been met eenvoudig
in-uitstapbeweging in bijvoorbeeld de auto gaat ook pijn vertonen. 5.
-|—
Soms pijnuitstraling naar de onderbuik. 6. Het gehele bovenbeen
voelt fors gespannen aan.
De behandeling zal duidelijk gericht zijn op versterking van omrin
gende spierstructuren, rekking van overspannen (hypertone) spieren
en fysiotherapie ondersteund door massage van de aangedane muscu-
latuur. Het is in dit geval beter één week langer te revalideren, dan
één dag te vroeg beginnen!!
Vragen over dit artikel of anderszins kunt mailen naar:
wim.crouwel@xs4all.nl
Voor onze Topamateurs is er naast het Bas Rachman Medisch Cen
trum door onze eerste elftal speler Mendel Witzenhausen, een pakket
aan cardio-fitness apparatuur geïnstalleerd. Mendel en Life Fitness
zijn we daar uiterst dankbaar voor.
Voor A.P.C.ers bestaat het maandagavond inloopspreekuur in de
fysiopraktijk van Nijenrodeweg 914
Vragen richten aan: wim.crouwel@xs4all.nl
Lex Swaan(arts) tel: 020-6731337
Fysiotherapeuten; Wim Crouwel/Frank Tilmans tel: 020-6440070
Verzorger A-selectie.
Co GroszeNipper tel: 06 44352970
4 mei: AFC - Turkiyemspor 3-3
Vandaag AFC thuis tegen de meest succesvolle club van de laatste
jaren in de hoofdklasse A. Zelf heb ik een lange tijd niet gevoetbald.
Toen ik na 17 jaar weer ben gaan spelen natuurlijk naar Smit Cruyff
om "kicksen" te kopen en ik raakte in gesprek met een grote vent die
ook schoenen zat te passen. Hij bleek bij Turkiyem te spelen en wat ik
mij kan herinneren was een moment dat hij zei dat hij liever van AFC
won dan kampioen te worden. Iets dat ik nooit vergeten ben en iedere
keer weer voel als we tegen Turkiyem spelen. Een echte Amsterdamse
derby.
Vandaag was echter een wedstrijd die voor ons nergens meer om
ging. Als je veel fantasie hebt dan wil je 4e worden omdat je dan de
KNVB beker mag spelen. Iets dat natuurlijk leuk is als je meerdere
rondes overleeft, maar dat lukt meestal niet.
We begonnen daarom een beetje slap. Prachtig weer overigens en een
beetje mid-zomer avond sfeertje. Turkiyem moest nog gewoon flink
aan de bak om de nacompetitie te ontlopen maar het lijkt wel of de
spirit eruit is. Van de uitwedstrijd kan ik mij Gonducdu herinneren.
Wat een prachtige speler.
Wij kwamen vrij eenvoudig op een 2-0 voorsprong. Beide goals een
beetje toevalstreffer. De kopbal van Gijs Roodbeen in de 25e minuut
werd volledig verkeerd beoordeeld door de keeper.
De 2e treffer een prima penalty van Murat Böke maar kwam ook een
beetje uit de lucht vallen. Het paste perfect in het mid-zomer avond
sfeertje.
De tegentreffer ook zo'n vreemd doelpunt. Een voorzet die kennelijk
tegen de hand kwam van Joey Esionye en natuurlijk staat daar tegen
over dat de perfect leidende scheidsrechter de bal op de stip behoort
te leggen maar het was een beetje erg per ongeluk (2-1).
Na de rust schieten woorden te kort. Laat ik er niet te veel over
schrijven.
Ik begrijp de wissels niet helemaal maar dat is nu eenmaal wel vaker
als een trainer handelt. We hebben veel meer punten dan ik vooraf
had gedacht en onze trainer gaat naar een club die kampioen gaat
worden. Stanley Menzo is kampioen geworden met Volendam en
kennelijk hebben wij een neus voor goede trainers en dat geeft hoop
voor volgend seizoen.
Deze keer was ik het echter volslagen oneens met de taktiek na rust
door Yama Hashemi eruit te halen. Dat maakt echter het spel zo mooi
want we denken allemaal dat we het weten en het loopt vaak toch
anders dan gedacht en het mag best gezegd worden dat we de huidige
trainer na 5 seizoenen een groot compliment moeten maken hoe hij
van dit team een team heeft gesmeed en als we 5e worden is dat ge
woon heel erg goed!
