Medische commissie
Zondag 1
Toon Hermans Mevrouw Stip
(24/5) - Roy van Straten (25/5) - Ger van Caspel (29/5) - Ivo Niehe
(31/5) - Karel van Osch (1/6) - Hans Brouwer (3/6) - Rolf Leeser
(4/6) - Ernst Seunke (5/6) - Ron Böhne (6/6) - Hans de Wijs. Jr.
(11/6) - Theo van Broekhuizen (14/6) - Hans de Wijs Sr. (15/6) - Jan
van Broekhuizen (16/6). Aan al deze jarigen onze welgemeende
felicitaties.
Johan de Bie
Zondag j.l. werd de allerlaatste wedstrijd van dit seizoen in de hoofd
klasse op "good-old" Goed Genoeg gespeeld. Met zeer vochtig, maar
gezellig ceremonieel werd de mistroostige (immers ,e weinig doel
punten) middenstip verwijdert door onze voorzitter. Met het verwij
deren van dit ultieme hart van onze vereniging zou Toon Hermans
mevrouw Stip hebben bedoeld. Harde speelvelden zijn het gedrocht
van te lang uitblijven van hemelwater. Nu reeds geven vele blessures
van de voet aanleiding tot veelvuldig personele problemen. Aan de
Achillespees of nog frequenter, aan de hiel. Eerst even wat anatomie.
De peesplaat aan de onderkant van onze voet bestaat uit zeer sterk
niet rekbaar weefsel, dat de verbinding vormt tussen de tenen en de
hak. Het vormt samen met de spieren en de botten onze voetboog. Op
de röntgenfoto ontwaart men de veel besproken "hielspoor" door een
lokaal verkalkingproces. Dit behoeft overigens geenszins te leiden tot
pijn. Echter door intrede van kunstgrasvelden, halfverharde trainings
velden of de immer ridicule looptraining over het Bosbaan-beton,
kunnen klachten ontstaan welke behoren bij een hielspoor. Deze
klachten zijn: 1. Messcherpe pijn aan de onderzijde van de hiel, juist
onder het vetkussen. 2. De pijn treedt op uitsluitend tijdens belasten
en niet in rust. 3. Er is sprake van startklachten en ochtendstijflheid(
het lijkt of ik op eierkolen loop).
De Eerste Hulp bestaat uit: gedoceerde rust, meerdere keren per dag
koelen door met een ijsklontje de plek te masseren en daarnaast het
rekken van de kuitmusculatuur.
Bij een doorgezakt lengtegewelf van de voet is het raadzaam een
schokabsorberende inlegzool aan te brengen.
Tijdens het opbouwen van de belasting mag de pijngrens nooit wor
den overschreden, immers het is je waarschuwingssignaal. Verder zal
tijdens de looptraining aandacht worden geschonken aan het rekken
van de voetzoolspieren en de kuitspier, mede door ondersteuning met
tapebandage, het lokaal versterken van de voetzool en het handhaven
van je algemene conditie door te fietsen, zwemmen, of krachtraining
van de niet aangedane rest van het lichaam.
En vergeet het niet, want onze Co is een meester in het geven van
voetzoolmassage. Als al die factoren weer kloppen mag de voetbal
training worden hervat.
Liever één week langer wachten dan één dag te vroeg beginnen. Met
de naderende vakantie periode een mooi moment om volledig te
herstellen. De mening van de Medische Commissie is, geniet van het
luieren, reserveer naast de ligbedden ook wat tijd om duurloop te
doen en doe dagelijks rustige rekkingoefeningen. Die mistroostige
"stip" zie je volgend seizoen wel weer.
Voor A.F.C.ers is iedere maandagavond een gratis inloopspreek
uur in de fysiopraktijk van Nijenrodeweg 914 tussen 19.00-20.00
uur
De medische commissie bestaat uit::
Arts: Lex Swaan, tel. 020-6731337
Fysiotherapeuten: Wim Crouwel (voorzitter, wim.crouwel@xs4all.nl)
en Frank Tilmans tel. 020-6440070
Verzorger/masseur A-selectie: Co Groszenipper tel. 06 44352970
10 mei 2007 85e jaargang nr. 13
06-05 AFC - Hollandia 0-1 (0-1)
Laat ik kort zijn over de wedstrijd. 0-1 Verlies tegen een tegenstander
die wilde voetballen en dat dan ook behoorlijk deed. Het was een
wedstrijd om "den keizers baard", maar toch werd het een historische
wedstrijd.
In 1962 verloren wij de eerste wedstrijd op Goed Genoeg van de
Koninklijke HFC en 45 jaar later wederom. Maar wel op 9 juni 1963
werd het le kampioen in de eerste klasse A en 45 jaar later wordt AFC
5e 4e, 5e of 6e van de Hoofdklasse A.
45 Jaar voetbal op het hoofdveld van AFC met hoogtepunten en
dieptepunten. Velen hebben genoten van prachtige wedstrijden en
kijk het Honderdjarenboek erop na en je kan de geschiedenis terugha
len.
Wij zijn gegrepen door de tijd, de tijd die toekomst heet. Grote ge
bouwen, multinationals die zich vestigen op de Zuidas. Jaren geleden
heeft het toemalige bestuur het cadeau aan de Zuidas gepresenteerd en
nu wordt het cadeau geopend. Wij moeten onze rug recht houden en
ons niet laten overwoekeren door het grote geld, maar meedenken met
de projectleiders die AFC een plek willen geven binnen de Zuidas.
Het Bestuur zal er alles aan doen om dit te laten slagen. Naast het
wetraveld wat reeds is opgebroken is het dus nu de beurt aan het
hoofdveld. Een prachtig veld met dijkjes en houten bankjes aan de
onoverdekte kant en de gele hoofdtribune. Het was altijd lekker lopen
naar de AIO zijde want ons eerste koos meestal die kant om naartoe te
spelen. De dijk, legendarisch omdat we daar wat mee hebben. Via de
AIO keek ik ook altijd even naar rechts, trots lag daar ons hoofdveld.
Ik keek niet eens bewust, soms wist ik het zelf niet eens, maar ik keek
wel.
Het veld zal er begin van het komend seizoen niet meer zijn. De
middenstip werd uitgegraven en naar het nieuwe hoofdveld gebracht.
Er werd wat gedronken en na 44 dagen droogte begon het boven
Goed Genoeg een beetje te druppelen. Toepasselijk en toch werd mij
gemeld dat in bepaalde landen het een zegen is dat het gaat regenen.
We moeten naar de toekomst kijken en ons nieuwe hoofdveld zal ons
weer vele, vele hoogtepunten moeten brengen van ons AFC. Be
Friends en Keep Smiling, het bord zal weer een plek moeten krijgen
aan de ingang van ons nieuwe hoofdveld.
Morgen is overmorgen gisteren en gisteren is öf vergeten of geschie
denis! Het hoofdveld is niet meer, leve het nieuwe hoofdveld.
Ronald Koster
Opstelling: Veenboer, Esionye, Moumane (Coronel), Abdeskam,
Geerlings, Bianchi, Wilson, Cabeza, Clobus (Bentohami), Harrak
(Hashemi), Samson.
29-04 AFC - Elinkwijk 0 - 2
Spannender dan op de laatste speeldag in de eredivisie afgelopen
zondag 29 april kan niemand het meer maken
In Spanje, toevallig ook nog in de tijd dat Ronald Koeman bij Bar
celona speelde, gebeurde het vaker dat het kampioenschap pas in de
laatste wedstrijd en/of zelfs in de laatste minuten beslist werd. Erva
ring in deze zenuwslopende wedstrijden kan de heer Koeman dus niet
ontzegd worden. Want om 14.30 uur was AZ nog kampioen. Om
16.15 uur werd uiteindelijk PSV het en daartussen wisselden Ajax en
PSV stuivertje om zo maar te zeggen, alhoewel het woord stuivertje
in dit miljoenenspel van deelname aan de Champions League toch
ietwat vreemd overkomt.
De "dijk" leefde dan ook met volle interesse mee via de mobiele
telefoons, eigenlijk nog meer als met onze eigen club.
Want alhoewel AFC in principe streed om zijn laatste kans om mee te
dingen naar het kampioenschap, had de trouwe supportersschare er
niet zo veel vertrouwen meer in. Heel even in het begin van de wed
strijd nl. in de le minuut leek het erop of AFC zich na de matige
6
