Medische commissie
De Hamstreng waar zit die?
P*
v
9 november 2005 84e jaargang nr. 5
Jeugdjournaal
AFCoryfee
Opmaak/lay-out schakel
1
slecht
12%
2
onvoldoende
8%
3
voldoende
26%
4
goed
35%
5
zeer goed
19%
1
slecht
13%
2
onvoldoende
13%
3
voldoende
27%
4
goed
29%
5
zeer goed
18%
1
slecht
4%
2
onvoldoende
10%
3
voldoende
20%
4
goed
34%
5
zeer goed
32%
Vraag 3 Hoe belangrijk is de website voor jou?
kijk dagelijks
31%
bijna dagelijks
14%
2 a 3 maal per week
27%
wekelijks
23%
1 a 2 maal per maand
2%
kijk nooit
3%
heeft een internetverbinding
97%
heeft geen internetverbinding
3%
Vraag 4 Hoe waardeer je de website
slecht
onvoldoende
voldoende
goed
zeer goed
0%
1%
9%
44%
46%
Vraag 5 waarom wordt de website niet bekeken
beschik niet over internet 5
geen interesse 0
anders 0
Vraag 6 standpunt over plaatsing banners op website
geen enkel bezwaar 30%
beperkte mate gebruik 42%
geen banners 28%
Vraag 7 op de hoogte houden door een nieuwsbrief
ja 59%
nee 28%
weet niet 13%
Vraag 8 Hoe is de relatie tussen website en schakel
website kan schakel vervangen eens 29%
oneens 71%
83%
17%
website is aanvulling op schakel eens
oneens
Vraag 9 als website aanvulling van schakel is, hoe ziet schakel er
dan uit
zoals schakel nu is eens 82%
oneens 18%
Vraag 10 hoe wordt teletekstpagina 515 bekeken
kijk dagelijks 3%
bijna dagelijks 3%
2 a 3 maal per week 7%
wekelijks 18%
1 a 2 maal per maand 24%
kijk nooit 45%
Vraag 11: hoe waardeer je de teletekstpagina 515
1 slecht 11%
2 onvoldoende 22%
3 voldoende 38%
4 goed 19%
5 zeer goed 10%
in andere vorm, bv. magazine
eens
oneens
41%
59%
Percentage is van 85 teletekstkijkers
Wat kan verbeterd worden of worden gemist
rommelig/onoverzichtelijk 10
te traag medium 10
slecht bijgehouden 3
sneller uitslagen vermelden 2
meer informatie 5
teveel aandacht selectieteams 6
geen topscorers en assists 2
Vraag 12 kijk nooit op teletekst omdat
kan AT5 niet ontvangen 10
geen interesse 15
anders:
informatie via website 45
heb geen teletekst 1
uitslagen via NOS 1
Zeer relevant is een interview in de Volkskrant van Marcel van Lies
hout met voormalig K.N.V.B. arts Frits Kessel. Veel Nederlanders
schijnen "het "achter de ellebogen te hebben. Maar een meer feitelijke
bewering is, dat veel beroepsvoetballers "het" achter de dijbenen
hebben. Met "het" wordt dan de Hamstrengblessure bedoeld. Wie de
wekelijkse ziekenboeg van de profclubs langs loopt, krijgt de indruk
dat er geen einde aan komt. De ene na de andere speler heeft last van
de musculus Hamstreng. Wat opvalt is dat deze blessure vaak juist
niet uit duels voorkomt. Een voetballer zet aan voor een sprintje of
een sprong en plotseling grijpt hij met één hand naar de achter
kant van zijn dijbeen en zijn gezicht verraadt dat het mis is. "Dat
is juist de klassieke uiting", zegt Frits Kessel. Een lichte krampaanval
is vaak al de voorbode. Kramp wordt vaak onderschat, terwijl je het
als een bij na-blessure moet zien. En als je vervolgens ineens moet
aanzetten kan het mis gaan. De Hamstreng bestaat uit drie grote vlezi
ge spieren, welke vanaf het zitbeen( tuber ischium) naar de achterzij
de aan binnen en buitenkant van de knie verlopen. De meeste in
scheuringen ontstaan in de overgang van spier naar eindpees nabij het
zitbeen. De juiste handelingen zijn, direct staken van verdere actie,
ijskompressen en bandage gedurende 24 uur waarna voorzichtig rek
en versterkende oefeningen binnen de pijngrens zijn aan te bevelen.
Dat voetballers veel worden getroffen heeft te maken met de aard van
deze sport. Namelijk een explosieve krachttoename bij een sprint,
maar we zien het juist ook na eenzijdige krachttraining van de anta
gonist, de grote Quadriceps spier. Het voetbalspel is sneller gewor
den, er worden ook steeds meer wedstrijden gespeeld waardoor de
6
