Ons Eerste
beenmusculatuur kan worden versterkt door speciale isometrisch
spierversterkende oefeningen (bv. heffen met gestrekte knie). Ook zal
door een zg. patella speelbandje de trekbelasting in deze regio doen
afnemen. Een goed gedoceerde warming-up met rekking van de Qua
driceps dijbeenspieren hoort hier ook bij.
Onze hersteltrainer/fysiotherapeut Frank Tilmans en masseur Co
Groszenipper staan garant voor goede adviezen en een verantwoorde
opbouw.
Nieuw voor A.F.C. is dat u met de medische commissie kunt
communiceren, www.wim.crouwel@xs4all.nl
Voor A.F.C.ers is op maandagavond het inloopspreekuur in de fysio-
praktijk van Nijenrodeweg 914 tussen 19.00-20.00 uur.
Clubarts: Lex Swaan, tel. 020-6731337,
Fysiotherapeuten: Wim Crouwel (voorzitter), /Frank Tilmans tel. 020-
6440070, Reinier van Dantzig tel. 020-6627244,
Verzorger A-selectie: Ko Grosze Nipper tel. 06 44352970
13 maart AFC - Westlandia 1 -1
Westlandia thuis, nooit van gewonnen, wordt dus gewoon weer een
lastige klus. Dit seizoen in Naaldwijk 2-1 verloren en het zou prettig
zijn om na de matige pot tegen SVVSMC het publiek vandaag te
trakteren op een lekkere pot voetbal. De selectie is compleet en trainer
Menzo startte met een op papier redelijk voorzichtige opstelling.
Het publiek kwam Goed Genoeg oplopen en werd reeds verrast met
een 1-0 voorsprong voor de onzen. Vanaf links wist Said Moumane
de bal strak voor te zetten en Enrique Zschuschen kon de bal binnen
lopen. Lekkere start en het was naast wachten, hopen op meer. Wat
moet ik vertellen over de le helft. Een technisch matig Westlandia
gooide het op fysiek en dat is iets waar AFC, als ze niet lekker in de
wedstrijd zitten, wat lastig mee om kan gaan.
De provocatie begon en scheidsrechter Wezenberg ging lankmoedig
om met de vervelende overtredingen van de groene leeuwen. Voetbal
lend is Westlandia de mindere, maar de strijd werd aangegaan, waar
AFC naast een wat laconieke houding het duel ook niet schroomde.
Het was een vervelende pot voetbal waar irritatie de boventoon voer
de. Je moet positief blijven en achter je team blijven staan, maar het
was gewoon niet best. Onze aanvoerder Robert Gehring werd gezocht
en moest dan ook na 35 minuten het veld verlaten met een blessure en
werd vervangen door Joes Blakborn.
De 2e helft was niet veel beter. Het doelpunt van Westlandia was na
48 minuten wel een plaatje. Vanaf links een strakke pass die met een
volley direct laag diagonaal werd afgerond door de spits van West
landia.
Dennis Purperhart voor Laurens Bianchi zou voor meer gevaar moe
ten zorgen, maar helaas was dat ook niet het geval. De dreiging was er
wel, maar niet veel meer dan dat. Het aantal gele kaarten liep op en
zelfs Westlandia eindigde de wedstrijd met 10 man.
Uli Landvreugd voor Mohad Zaoudi bracht op het eind wat meer
aanvallende impulsen, maar na het laatste fluitsignaal was iedereen
tevree. Puntendeling der teams, het publiek kon naar huis en Türkey-
emspor verloren waardoor de kansen op de 2e plek nog steeds aanwe
zig zijn.
Volgende week de bijna kampioen Argon uit en ik hoop op weer eens
een lekkere positieve pot wat deze selectie in zich heeft, want de
laatste twee wedstrijden waren van een bedenkelijk niveau.
Opstelling: Edwin van Holten, Joey Esionye, Said Moumane, Hans
Geerlings, Robert Gehring (Joes Blackborn), Ken Watanabe, Mohad
Zaoudi (Uli Landvreugd), Enrique Zschuschen, Laurens Bianchi
(Dennis Purperhart), Bobby Gehring, Tahir Akhamrane
Ronald Koster
20 maart Argon - AFC 3 - 1
Dé dag voor Argon. 20 maart. Kampioen van de hoofdklasse A? Met
6 wedstrijden voor het end van de competitie konden de Argonauten
het gewoon afmaken. Dat betekent, snel rekensommetje, dat met nog
18 punten te verdelen je hoofdklasse A kampioen bent. Hoe kan dat?
(o.a. het in Haarlem behaalde en gevierde kampioenschap van de
veteranen) en nog wat (Roemenië - Nederland).
Met Stanley Menzo en Rob Witschge als meest opvallende afwezigen
start een wedstrijd die tijdens en na afloop de vraag oproept waarom
31 maart 2005 83e jaargang nr. 12
18x winnen, 2x gelijk, 51 voor (meest scorende voorhoede), 15 tegen
(minst gepasseerde achterhoede).
Zal ik gaan kijken? Serieus, ik heb er over nagedacht! Normaal stap je
in de auto, rijdt naar Mijdrecht via de A2, afslag Vinkeveen en je
weet dat het moeilijk gaat worden, maar vandaagze kunnen kam
pioen worden! En wij moeten daarom worden verslagen en de kans
dat dat zal gebeuren is toch 75%of was ik te pessimistisch?
Laat ik mijn ritme van de dag eens anders oppakken en gevoelsmatig
de boel voor de blauw/witten door de war gooien. Niet die gehate A2,
afslag Vinkeveen, maar op zijn zondags, en daar ging ik dan.
's Morgens naar het strand in Zandvoort en dan via Heemstede,
Hoofddorp, Aalsmeer, De Kwakel en De Hoef reed ik om 13.40 uur
het sportpark tegemoet. Het was druk, erg druk, tutti Mijdrecht en
omstreken was uitgelopen en je zag het zelfvertrouwen in de ogen van
de gastheren.
Om 14.00 uur was het zover. Het was lastig een goed plekje te be
machtigen, 2.500 bezoekers, maar achterin rechts waren nog wat
gaten. De strijders betraden het veld en de cd's van de pizzahut en
Rocky 4 waren weer uit de kast gehaald. Het vuurwerk was behoorlijk
indrukwekkend en dit moet toch de bekende adrenalinestoot geven.
Klopt, AFC was geïmponeerd en was de eerste 20 minuten niet bij de
les. Fout inspelen, verkeerde loopacties en de derde man werd niet
gevonden. Het was dat ook niet onlogisch dat in de 13e minuut via
links de bal hard werd voorgetrokken en Kahraman (wie anders)
opeens opdook en de bal via de onderkant van de lat binnenkegelde.
1-0.
De sirenes begonnen te loeien, Mijdrecht stond op zijn kop en de
plaatselijke jeugd begon aan haar 2e setje vuurwerk. Als dit maar
geen afstraffing zal worden. AFC wist zich toch in de wedstrijd te
spelen en na een aantal gevaarlijke dode momenten, kopbal Hans
Geerlings en Bob Gehring, werd de toegekende vrije trap in de 29e
minuut snel door Robert Gehring genomen en was keeper Middelbeek
verrast door én de snelheid, én de stuit.... 1-1.
Zou best lekker theedrinken zijn, maar via aanvoerder, laatste man en
uitblinker Erik Haveman (mooie schaar) wist hij Lokken (wie anders)
te bereiken en was de 2-1 een feit. Inderdaad, sirenes en 3e setje.
De plaatselijke drumband zorgde voor de tingel en tangel, aan alles
was gedacht. Na rust was het AFC dat het spel naar zich toetrok, maar
tot de zestien was het redelijk, maar de eindpass, lijkt mij dat dat echt
beter kan, er kwam gewoon te weinig aan. Er stond inderdaad een
zeer degelijke verdediging, maar AFC kan met haar voetballend
vermogen gewoon meer voor de goal. Echt gevaarlijk werden we dan
ook niet en via de counter kan je wachten op de 3-1, Kahraman (wie
anders).
Het was afgelopen, Argon kampioen, terecht, verdiend, massaal rond
de middenstip, champagne en met op de achtergrond de rook van het
inmiddels 5e en 6e setje dropen wij af.
Elinkwijk had ook nog gewonnen en daarom staan wij nu 4e, maar er
zijn nog 15 punten te pakken. Argon, vanaf dag één bovenaan, herfst-
kampioen, winterkampioen en vandaag precies lentekampioen.
Het bleef nog lang onrustig in Mijdrecht! Ik ging na de felicitaties
naar huis. Via de A2!
Ronald Koster
Opstelling: Edwin van Holten, Tahir Akhamrane (Uli Landvreugd
Joey Esionye, Hans Geerlings, Bob Gehring, Robert Gehring, Said
Moumane, Dennis Purperhart, Ken Watanabe (Lex Oosterling),
Mohad Zaoudi (Joes Blackborn), Enrique Zschuschen.
28 maart ADO'20 - AFC 2-1
Eén ploeg die voetbalde, maar wel zonder resultaat
Op naar Heemskerk, waar de plaatselijke voetbaltrots ADO'20 op
deze paaszaterdag knokt om in de hoofdklasse te blijven en AFC
probeert de eerste punten in een uitwedstrijd na de winterstop binnen
te halen. Uiteenlopende doelstellingen dus en dat is onder meer
merkbaar aan de samenstelling van de toeschouwers. Onze trouwe
supportersschaar is ernstig in de minderheid onder invloed van alles
AFC speelt zoals het speelt. Vaak oogstrelend, maar weinig effectief,
technisch minstens een klasse beter, maar nauwelijks verrassend. De
2-1 nederlaag doet niet goed aan. Verliezen van een betere tegenstan
der is acceptabel, een nederlaag tegen een zwakkere opponent is
6
